Atletismo
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que os parecen estos suplementos

  1. #1
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    que os parecen estos suplementos

    Buenas tarde para protejer el cartilago y rodillas procuro comer cosas con gelatina y alterno el condrosan y xiccil pero un compañero me recomendo ARTIDIM y SILICEA,
    que opinais?

    gracias

  2. #2
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    Para que ARTIDIM Y SILICEA?.
    Si tomas xicil y condro, es que estas bastante tocado de las rodillas,
    Porque no empiezas por unas rodilleras, y explicas como lo de corrrer, y no tal vez bicicleta.?¿
    Saludos!

  3. #3
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    buenas tardes NOWA el xicil lo tomo igual que tomo algas y me hago gelatina con agar agar , no tomo todos los meses sino que alterno ,la farmaceutica me hablo de artidim y silicea por que refuerzan articulaciones y puede que regeneren el cartilago devido a que llevan minerales
    No e enpezado a correr todavia primero quiero llegar a 80k o algo menos i mientras voy reforzando las piernas haciendo bici
    gracias
    mido 1,80 y peso 86K

  4. #4
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    Aug 2010
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    tienes alguna patologia en las rodillas?
    porque necesitas tomar algo para cuidarlas?

    lo unico que realmente sirve es la glucosamina...para la artrosis claro..o condromalacias severas...igualmente se requiere tomarla por 3 o mas meses para empezar a ver efectos y la realidad es que no todos los pacientes respondes bien...a algunos es como que no esten tomando nada y su artrosis sigue avanzando

  5. #5
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    A mi me gusta mucho Movial, de Laboratorios Actafarma.

  6. #6
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    Mar 2013
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    yo tomo wobewnzin y condro sorb, de Diafarm..en mi blog explico un poco como son y como me van...por si os interesa echar un vistazo
    *tienda online www.mediascompresoras.com

    *Blog con EXPERIENCIAS PERSONALES y pruebas de productos http://mediascompresoras.blogspot.com.es/

    *RETOS: diario de entrenamiento y seguimiento de preparación para las pruebas a las que me enfrento con la simple idea de ser finisher. FEELING FINISHER!! https://www.facebook.com/pages/Titan...44704105675793

    *FINISHER DE TITAN DESERT 2013
    *FINISHER DE MD TRI-IBERMAN "LA LUZ"
    *FINISHER DE MD TRISUR (4:55h)

  7. #7
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    Sep 2012
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    Acabo de ver tu blog... ME ha gustado mucho; enhorabuena!!

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