Atletismo
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suplementos rodilla

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
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    7

    suplementos rodilla

    Hola, era pedir consejo sobre los diferentes suplementos para la rodilla, por si estais tomando alguno y contarme como os va.

    Yo estoy tomando EPA PLUS COLAGENO + ACIDO HI..., llevo 2meses y tampoco noto nada distinto, aunque es verdad que estoy recuperandome de una operación y tampoco estoy saliendo a correr ni nada.

    Hay otros como MOVIAL, COLNATUR,...., pos eso si lo tomais alguno contar que tal os va. gracias

  2. #2
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    Nov 2011
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    160
    En la radio digeron el otro día Cartisol, que es de herboristería y tiene cartílago de tiburón. Pero no puedo decir nada porque no lo he probado.
    PRÓXIMOS RETOS:
    Tres años sin correr. Comenzar a trotar en septiembre 2016.

  3. #3
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    Mar 2011
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    Buenas, mi médico de cabecera (que maratoniano) me recomendó tomar Droglican que lo venden en Farmacia. Lo he tomado en 2 temporadas y bastante bien.

    Saludos,manuel.
    Be 42195: camino a la MARATÓN | Diarios de entrenamiento

  4. #4
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    Jul 2013
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    14

    Gelatina

    Después de haber probado un montón de cosas lo que me ha resultado mas efectivo es comer 4 gelatinas diarias durante un mes. He notado mucha mejoría. No es coña de verdad, probadlo.

  5. #5
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    Jan 2010
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    Prueba la glucosamina

    Hay evidencias de su eficacia como precursor de los tejidos cartilaginosos.

    Se de un culturista con problemas de hombro que arrastraba desde hacia años y me aseguro que despues de probar de todo, noto una gran mejoria tomando suplementos de glucosamina.

    Unido a las pruebas cientificas podria ser una de las mejores opciones.

    Mas informacion al respecto -> Sulfato de glucosamina: MedlinePlus suplementos

  6. #6
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    droglican creo que es lo mismo de condrosulf o condrosan, cierto?
    esto no es lo tambien denominado cartilago de tiburon?

  7. #7
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    Jun 2013
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    12
    bueno gugleando un poco he leido que el droglican lleva la glucosamina.
    cuando decis EPA PLUS COLAGENO + ACIDO HI..., esto es en capsulas también? porque el acido hialuronico tengo entendido que se pincha en la rodilla.
    Por cierto, lo de la gelatina parece interesante. Lo probare, supongo que sera la gelatina de toda la vida que venden en el super, no?

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