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Barritas de cereales caseras

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
    Mensajes
    12

    Barritas de cereales caseras

    acá les vengo a dejar una sana receta para hacer barras de cereales

    Barritas de cereales caseras-barra-de-cereal-jpg

    ingredientes.

    •  Avena en copos – 1 taza
       Coco rallado – 2 cucharaditas
       Pasas de uva – 1 cucharada
       Maní tostado – 1 cucharada
       Miel – 2 cucharadas
       Ralladura de 1 mandarina
       Semillas de anís - ½ cucharadita
       Aceite de ajonjolí (sésamo) – 1 cucharadita
       Canela en polvo – 1 cucharadita
       Sal marina – 1 pizca

    receta - Receta para preparar barras de cereales en casa - Mejor Con Salud

    fuente:http://mejorconsalud.com/que-nos-aportan-los-cereales/
    saludos espero les guste,

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    51
    Muy bien

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
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    160
    Ayer me encontré a mi mujer con una chica en casa y le estaba explicando como funcionaba un robot de cocina. A ver las hago y vale de algo el trasto.
    PRÓXIMOS RETOS:
    Tres años sin correr. Comenzar a trotar en septiembre 2016.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Oct 2016
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    11
    Qué buena pinta, gracias por la aportación.

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Nov 2016
    Localización
    Malaga
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    1
    Buen aporte
    No cambies tu físico,mejoralo http://tumejorfisico.com/

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Nov 2016
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    11
    Gracias por la receta, un saludo laura.

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Edad
    34
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    12
    Las probaremos a ver que tal... Gracias!!

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