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Jolin, me caso es justo el contrario, por más que corro no adelgazo especialmente.
Tampoco es que corra para adelgazar, simplemente corro por placer, pero no estaria de mas unos kilitos menos ;)
Supongo que la solución en tu caso es aumentar la comida, es la única manera de no quemar más de la cuenta. Entiendo que no debe ser fácil aumentar tu cantidad de comida, yo jamás lo he tenido que hacer, pero supongo que es un esfuerzo a cambio de correr más a gusto.
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