Atletismo
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Apretones durante los entrenos

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Mar 2006
    Edad
    49
    Mensajes
    186
    joer yo pensaba que tenia algun problema en el intestino
    pero veo ke es normal, yo hasta hay recorridos, ke en segun ke puntos
    me viene..... parezco un perro.... jjajajjajja

    luego me he fijado, ke a veces, es por culpa de respirar mal
    que se llena de aire el stomago y va empujando........

    antes de las carreras
    yo tomo agua con cafe y pa ke contar..... jaja

  2. #22
    Fecha de Ingreso
    Dec 2015
    Edad
    34
    Mensajes
    2.249
    Buenas¡ Pues mi caso es muy parecido al tuyo, por las distancias y tiempos que comentas.
    Decirte cosas que yo he detectado. Solo me pasa por la mañana, por la tarde da igual como sea la tirada (10,15,20km) pero por la mañana me pasa casi siempre.
    En un primer momento pensé en la leche (ya sabemos que es difícil de digerir) pero sinceramente no tengo claro que sea eso, me inclino más a pensar que tiene que ver con las cenas ya que he probado varios desayunos,incluso en ayunas, y me ha ocurrido. Y también decir que hay días que no me ocurre...yo estoy preparando la maratón y me da pánico pensar en casi 4 horas por la mañana...esperemos dar con la tecla.
    Animo¡¡ jeje

  3. #23
    Fecha de Ingreso
    Jan 2016
    Localización
    Alicante
    Mensajes
    11
    Enhorabuena!!! Me alegro de que la pudieras acabar sin ningún apretón jaja. Leyendo este hilo, cuando decías que sólo vas al aseo cuando te lo pide el cuerpo y cuando hablabas de laxantes...me vino a la cabeza una frase que siempre decía mi abuelo..."Por la mañana...café y cigarro, muñequito de barro" jajaja. Perdón si no viene a cuento, pero yo me estaba partiendo la caja al recordarlo y quería compartirlo.

    Una vez más, enhorabuena y ojalá no haya más apretones!

  4. #24
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
    Edad
    43
    Mensajes
    7
    yo decía café y cigarro.. "cagarro"


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