Atletismo
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Pastillas de sales

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    19

    Pastillas de sales

    Me gustaría saber opiniones a gente que las use ya que leo que mucha gente la utiliza para avituallamiento en maraton y a ser posible marcas y donde poder adquirir las webs farmacia tienda ficar gracias de antemano

    - - - Updated - - -

    Hay alguien

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    28
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    4.540
    Yo las suelo tomar tanto en entrenos como en carreras. Una pastilla cada hora más o menos y me va muy bien. He probado las de 226ers y sobre todo las que suelo tomar son de Keep Going, que compro por internet siempre.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    SEVILLA
    Mensajes
    1.296
    Yo las tomo y una pastilla siempre te reportara muchisimas mas sales, electrolitos que el isotonico y mas el que dan en las carreras que suele ser del comercial, marcas buenas 226ers, keppgoing y yo tomo victory endurance y van fantasticas, mirate bulevip.com. serios y rapidos.

    Huawei G8
    2013:
    1º Correr el Maraton de Sevilla y acabarlo,conseguido:3h:25m
    2014:
    2º Carrera Cruz roja BS.10KM: 42 minutos.
    3º MM Ruta del Jamon. 1h:39minutos
    4º Carrera parque de Miraflores 10km: 39:45
    5º MM de Valencia 2013: 1h:28m:45s
    6º MM de Los Palacios 2013: 1h:27m:35s
    7º Maraton de Sevilla 2014 objetivo:3:15 conseguido 3:10
    8º Maraton de Londres 2014 objetivo:disfrutar conseguido:3:25
    9º Trail Turdetania 55km 4h:37´

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.884
    Yo en pastilla nunca he tomado sales, tomaba sales disueltas en mis tiempos ciclistas, y si te aconsejaría que si tomas sales, lo hagas cuando vayas a tener mucha posibilidad de avituallamiento líquido, ya que dan bastante sed. Pequeños sorbos, con frecuencia para prevenir deshidratación

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    19
    Gracias a todos por los consejos

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Apr 2014
    Mensajes
    1.097
    Yo uso 226ers. En tiradas largas y competición una pastilla antes de empezar. Luego me llevaria un par mas para una maratón.

    Saludos!
    Marcas Personales:
    5K: 20'26" (XXXVIII CP El Palo Málaga 2016)
    10K: 42'44" (Sevilla 10K Paseo María Luisa 2015)
    MM: 1h35'23" (MM Málaga 2016)
    M: 3h43'21" (M Málaga 2015)

    Objetivos 2016:
    <40' en 10K
    <1h35' en MM

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