Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 2 de 2

Ayuda con recuperador

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Mensajes
    46

    Ayuda con recuperador

    Actualmente practico atletismo y mtb, la verdad es que a veces me machaco bastante y me han vendido este producto como recuperador en dias de series y sobreesfuerzos, pero un amigo me a dicho que esto es para ganar masa muscular....vale este producto como recuperador?

    Vitobest.com Sport Nutrition

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2017
    Localización
    Alicante
    Mensajes
    13
    Pues a mí no me gusta tomarme productos por marca. Además aquí cada uno vende su marca. Lo verdaderamente importante es nutrirse adecuadamente y para recuperar la musculatura después del ejercicio lo mejor es ingerir proteinas y en menos cantidad para recuperar el glucogeno muscular; carbohidratos. Pero sobretodo proteínas, puedes comprarte suplementos de proteínas o puedes optar como yo, seguir una dieta proteica natural

Temas Similares

  1. Algun recuperador muscular.
    Por hijo del viento en el foro Nutrición
    Respuestas: 33
    Último Mensaje: 26-10-2015, 13:51
  2. recuperador muscular
    Por toreret en el foro Nutrición
    Respuestas: 45
    Último Mensaje: 22-08-2015, 18:17
  3. Recuperador post entreno
    Por VIT68 en el foro Nutrición
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 18-01-2014, 19:44
  4. Recuperador muscular
    Por kike5253 en el foro Nutrición
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 17-08-2012, 16:26