¿En serio es malo beber té con la comida?
Estoy empezando a beber te verde sencha. Por la mañana temprano, preparo una botella de un litro y la meto en el frigorífico. De esta forma, lo bebo cuando tengo sed y también durante la comida.
Pero mi padre me ha dicho que no debo beber tanto, porque es malo para el hierro. El caso es que según leo, los japoneses lo beben con la comida y bastante a lo largo del día.
Me gusta beber te porque me ayuda a beber agua, ya que casi nunca suelo beberla y también me gusta beberlo con la comida, porque así evito la cerveza, los refrescos y todas estas bebidas que engordan tanto. Beber agua sin sabor me cuesta bastante.
¿Que opináis?