Atletismo
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Equipo Los Quemasuelas.

  1. #181
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    Sep 2012
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    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por -carlos- Ver Mensaje
    Yo me tomaré unos dias de descanso, a ver si me recupero de unas molestias en un pie.
    Lo importante es la salud Carlos...

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  2. #182
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    Equipo
    Quemasuelas
    99Km en bici
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  3. #183
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    Equipo
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    :OOO Joder M5 yo peto de fondo no aguanto tantos km's en la bici.

    Ah!! Lo mas seguro tengo competi este sábado de triatlon otra vez a ver si consigo podium de la general o de la categoría jajaja Espero en la categoría poder subir ya al primer escalón que se resiste un poco jajaja!
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

  4. #184
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    Sep 2012
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    Quemasuelas
    Casi 13 mas....vamos a darlo todo...

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  5. #185
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    Josemiiiii ya estoy cruzando los dedos de aquí la sábado jajajajaja seguro lo harás bien nooooo mejor que bien de escándalo!


    Pedrooooo ole olé y oleeee siempre x encima de 10km tomada yaaaaa!!


    hoy.... 1500 m de natación
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  6. #186
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Josemiiiii ya estoy cruzando los dedos de aquí la sábado jajajajaja seguro lo harás bien nooooo mejor que bien de escándalo!


    Pedrooooo ole olé y oleeee siempre x encima de 10km tomada yaaaaa!!


    hoy.... 1500 m de natación
    Se hace lo que se puede...jajajaja

    Dale caña al M5...jejejej

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  7. #187
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    Quemasuelas
    2100m de natación de ayer!! Pues M5 simplemente primero espero poder ir a la carrera y si voy. Haré todo lo que se pueda por dar 6 puntacos!
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

  8. #188
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    10 mas....
    Y este sabado tengo carrera nocturna...

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  9. #189
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    Cita Originalmente escrito por Trijosemi8 Ver Mensaje
    2100m de natación de ayer!! Pues M5 simplemente primero espero poder ir a la carrera y si voy. Haré todo lo que se pueda por dar 6 puntacos!
    ole olee y oleeeeeeeeeeeeee... fijate que leyendo tu ultimo entreno de natacion M5 penso... mañana mismo lo intento yo si es que... que mala es la envidia

    Cita Originalmente escrito por pedro884m Ver Mensaje
    10 mas....
    Y este sabado tengo carrera nocturna...
    alaaaaaaaaaaaaa que chuliii , tengo yo ganas de probar una de esas aaaaayyy la envidia otra vez y dionde es?? y cuando?? y cuantos Km??
    Objetivos.........
    Aun no se
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  10. #190
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    Y como Pedro me dijo dale caña M5 y yo que soy muuuuu obediente

    Pooos 15Km "pa" mi equipo
    Objetivos.........
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  11. #191
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    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    alaaaaaaaaaaaaa que chuliii , tengo yo ganas de probar una de esas aaaaayyy la envidia otra vez y dionde es?? y cuando?? y cuantos Km??
    Es en Aranjuez, el sabado 10 km...habra que darlo todo.jajaja

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

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  12. #192
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    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Y como Pedro me dijo dale caña M5 y yo que soy muuuuu obediente

    Pooos 15Km "pa" mi equipo

    Muy bien esos 15 km M5...lo importante es sumar.

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  13. #193
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    Y a que hora el sábado Pedro?.

    Bualaaaaaaaaaa que emocionante este sábado mi equipo se sale del mapaaaaaa JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
    Yabadabaduuuuuuuuu
    Objetivos.........
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  14. #194
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    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Y a que hora el sábado Pedro?.

    Bualaaaaaaaaaa que emocionante este sábado mi equipo se sale del mapaaaaaa JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
    Yabadabaduuuuuuuuu
    A las 22.30.... Apúntate....

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

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  15. #195
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    Ya no hay dorsales, lo he mirado yo ya jajajjaja
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  16. #196
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    10 mas....ya a esperar al sabado para la carrera.

    OBJETIVOS:


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  17. #197
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    Biiiien hechooooooeste finde se muestra interesante
    Pues menos mal que no hay dorsales porque la tentación.... imaginas? Todos en la misma carrera jajajajaja que cañaaaa


    Yo hoy solo 1500 m natación y es que.... Me hago mayor peroooooo no me rindo
    Objetivos.........
    Aun no se
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  18. #198
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    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Biiiien hechooooooeste finde se muestra interesante
    Pues menos mal que no hay dorsales porque la tentación.... imaginas? Todos en la misma carrera jajajajaja que cañaaaa


    Yo hoy solo 1500 m natación y es que.... Me hago mayor peroooooo no me rindo
    La verdad que no estaria mal....coincidir con alguien del equipo..

    Ahh y 1500m de natacion...menos es nada...

    Y de vieja nada...mira asi hay que llegar..Equipo Los Quemasuelas.-anciano-corriendo-jpg...esto me motiva a mi....

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

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  19. #199
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    Quemasuelas
    Yo ayer 6km con 550 de desnivel y fiesta por la noche no se si entrenaré mucho hoy... Pero a partir de la semana que viene soy libre ya me han dado las notas
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

  20. #200
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    Dinos que has aprobado todas jaja
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

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