Atletismo
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Equipo Los Quemasuelas.

  1. #201
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    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por pedro884m Ver Mensaje
    La verdad que no estaria mal....coincidir con alguien del equipo..

    Ahh y 1500m de natacion...menos es nada...

    Y de vieja nada...mira asi hay que llegar..Archivo Adjunto 4787...esto me motiva a mi....


    Ke buenooooooooo pedro a mi mesita de noche para ke no se olvide

    Yo minero ser asi

    Aaaaayyyy ke gañirás de ke llegue mañana y os salga todoooo chapeau


    Tri tus notas ke? Todo bien verdad?

    Pedroooo mañana los dos con el cuchillo entre dientes y a por todasssss
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  2. #202
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    Equipo
    Quemasuelas
    Yo minero ser así noooooooo jajajajajajaja
    Yo quiero ser asiiiiii eso quería decir jajaja
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  3. #203
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    Nov 2012
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    Equipo
    Quemasuelas
    Después de no hacer nada durante la semana por molestias en un pie, mañana saldré a probar. Si todo va bien, seguro que caerán 50km este fin de semana.

    Si queréis motivación, buscar información sobre SuperPaco y luego me contáis.
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  4. #204
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    Equipo
    Quemasuelas
    -carlos- ya había visto sobre SuperPaco varios videos es una máquina el tío ese pero mi ejemplo de superación es ramón Navarré es un Gran amigo y compañero mío de las carreras por montaña mira, os paso el video PROMESA DEL TRAIL, RAMON NAVARRÉ - YouTube
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

  5. #205
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    Equipo
    Quemasuelas
    Pabloch... Lo siento pero....



    ...
    ...
    ..
    ...
    ...
    ...
    Que si que las he aprobado todas en 1 de Bach y con un 8 de Media!! vamos que este verano va a estar lleno de competiciones y de entrenos a tope!!! Esto va a ser la bomba... En pasar este domingo me pongo a tope que ahora tengo ganas de desfasar...

    Solo tengo una mala noticia que lo más seguro que este sábado no vaya a la carrera pero no pasa nada me he apuntado a un circuito de 9 carreras para este verano y tengo como objetivo hacer podium en la mayoría así que!!! Vamoos que son casi 60 puntos!!!
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

  6. #206
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    Equipo
    Quemasuelas
    17km de BTT mañana intentaré hacer una transición Bici de carretera + carrera a pie
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

  7. #207
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    Cita Originalmente escrito por Trijosemi8 Ver Mensaje
    -carlos- ya había visto sobre SuperPaco varios videos es una máquina el tío ese pero mi ejemplo de superación es ramón Navarré es un Gran amigo y compañero mío de las carreras por montaña mira, os paso el video PROMESA DEL TRAIL, RAMON NAVARRÉ - YouTube
    Gran futuro se le ve al chaval si sigue así. Vaya piernacas que se gasta el colega.

    Os voy a tener que abandonar otra semana más, hoy he salido un rato a la sierra para probar como va el pié y sigo con molestias. Así que seguiré descansando.
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  8. #208
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    Quemasuelas
    Carlos no fuerces... descansa que es mejor.

    Acabo de hacer la nocturna.... una pasada de carrera , además MMP 10 km 43:40, mañana lo subo a la hoja

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  9. #209
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    Enhorabuena Pedro!!!!
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  10. #210
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por -carlos- Ver Mensaje
    Enhorabuena Pedro!!!!
    Gracias... pero hay que seguir trabajando duro para mejorar... jejeje

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  11. #211
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    Go Go go enhorabuena pedro tio!! Yo a ver si me pongo a entrenar que he hecho un parón de exámenes a veremoms como saco la motivación jajajaj!! venga chavaless!!
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

  12. #212
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    Simplemente.....
    GENIIIIIIIIIIAAAAAAAAAL Pedro
    Estaremos atenta a tus objetivos que me da a mi que van a ser de escándalo

    Oleeee oleeeee y oleeeeeee!! Bien hecho campeón!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
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  13. #213
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    Cita Originalmente escrito por Trijosemi8 Ver Mensaje
    Go Go go enhorabuena pedro tio!! Yo a ver si me pongo a entrenar que he hecho un parón de exámenes a veremoms como saco la motivación jajajaj!! venga chavaless!!
    Gracias Trijosemi... tu si que eres un máquina.

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  14. #214
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    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Simplemente.....
    GENIIIIIIIIIIAAAAAAAAAL Pedro
    Estaremos atenta a tus objetivos que me da a mi que van a ser de escándalo

    Oleeee oleeeee y oleeeeeee!! Bien hecho campeón!
    Gracias M5, se hace lo que se puede... ya voy mejorando pero poco a poco... no es como si tuviera 16 años.

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  15. #215
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    15.4 km de btt + 1.6 nadando not bad? verdad?' jajaja vamos chicos!
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

  16. #216
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    nada mal jeje, yo he metido 6km de quemacalorias del sabado jaja.

    Se nos ha ido el primer puesto, como no nos inchemos a carreras...
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  17. #217
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    11.6 km mas....pero se empiezan a alejar mucho ya....
    Pero bueno...somos los primeros de la liga de los que no somos fuera de serie...

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  18. #218
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    Los primeros de los mortales!!! jaja

    Yo este sabado tengo pensada una tirada de unos 13-14km pero no sera suficiente para darles caza jaja
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  19. #219
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    Quemasuelas
    Tranquilos... Tengo un as en la manga... 9 carreras Con podium y una Quizás con podium en la general... Así que por puntos me voy a hinchar luego ya vendrá la temporada larga de trail que me meteré km's y km's
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

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    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

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  20. #220
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    Ah 16km BTT + 2.54km corriendo hago lo que puedo...
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

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