Atletismo
Página 21 de 21 PrimeraPrimera ... 21
Mostrando resultados del 401 al 419 de 419

Equipo Los Quemasuelas.

  1. #401
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    496
    Equipo
    Quemasuelas
    12 km mas a la saca.

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  2. #402
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Edad
    30
    Mensajes
    617
    Equipo
    Quemasuelas
    Y porque no empiezas ya a prepararlo? Asi ganas mes y medio de preparacion y mientras tienes varias medias (Villaverde, Getafe, Alcala, Fuencarral,..)
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  3. #403
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    496
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por pabloch Ver Mensaje
    Y porque no empiezas ya a prepararlo? Asi ganas mes y medio de preparacion y mientras tienes varias medias (Villaverde, Getafe, Alcala, Fuencarral,..)
    Por que es un plan de 16 semanas, empiezo a prepararla el 7 de Enero, con todo el turron en el cuerpo...jajajaja
    Bueno hoy 11,2 km mas, esto se esta terminando ya.

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  4. #404
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Banyeres De Mariola
    Mensajes
    179
    Equipo
    Quemasuelas
    Que valiente eres Pedro me sabe mal pero en ese ámbito pocos consejos te puedo dar. A lo mejor un 10 o un 5 k si pero 42 ya... se me queda lejos jajaja Subo entrenos de esta semana
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

  5. #405
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Edad
    30
    Mensajes
    617
    Equipo
    Quemasuelas
    Bueno, pero alomejor, suavemente, puedes ir aumentando km semanales. Viendo que sales 4-5 dias a la semana, alomejor meter 1 o 2 km mas por dia, pero yo tampoco te puedo dar consejos sinceramente.
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  6. #406
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    496
    Equipo
    Quemasuelas
    Gracias chicos, ya veré como me lo preparo, hasta navidad tengo tiempo.

    Hoy 11,3 km mas. buen finde a todos.

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  7. #407
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Edad
    30
    Mensajes
    617
    Equipo
    Quemasuelas
    Señores, se acabo el mes y el año para mi. Hoy la cintilla me ha dado guerra desde el calentamiento y en el 4 me he tenido que parar. Me toca descansar y esperar a la 2da edicion de la competicion jajja
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  8. #408
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    496
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por pabloch Ver Mensaje
    Señores, se acabo el mes y el año para mi. Hoy la cintilla me ha dado guerra desde el calentamiento y en el 4 me he tenido que parar. Me toca descansar y esperar a la 2da edicion de la competicion jajja
    Lo siento Pablo, hay que cuidarse, ya sabes ahora a descansar.

    Hoy 11,2 km bajo la lluvia....es excitante...jajajaja

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  9. #409
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    496
    Equipo
    Quemasuelas
    Y sigue lloviendo....pero da igual, alque le gusta esto la lluvia es ingrediente mas para disfrutar, 11,3 km mas.

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  10. #410
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    496
    Equipo
    Quemasuelas
    El miercoles 14 km , y hoy otros 11.5, joder que frio hace...uffff

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  11. #411
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    496
    Equipo
    Quemasuelas
    11 km y medio,para terminar bien la semana....

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  12. #412
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Banyeres De Mariola
    Mensajes
    179
    Equipo
    Quemasuelas
    15 km y acabo esta semana tan agotadora... ahora lo subo todo
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

  13. #413
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    496
    Equipo
    Quemasuelas
    Esto se acaba chicos.....
    11,7 km para empezar la semana

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  14. #414
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    496
    Equipo
    Quemasuelas
    11.2 km para entrar en calor

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  15. #415
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    496
    Equipo
    Quemasuelas
    El jueves 11, y hoy otros 11, con esto se acabo la liga chicos.

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  16. #416
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Edad
    30
    Mensajes
    617
    Equipo
    Quemasuelas
    Un placer muchachos! Yo con suerte la semana que viene vuelvo a darle caña, nos vemos en la proxima edicion!
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  17. #417
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    Elche
    Mensajes
    1.456
    Equipo
    Quemasuelas
    Chicos un placer compartir equipo. Nos vemos en los siguientes retos.
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  18. #418
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    496
    Equipo
    Quemasuelas
    Igualmente chicos... encantado, nos vemos en la próxima

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  19. #419
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Banyeres De Mariola
    Mensajes
    179
    Equipo
    Quemasuelas
    Encantado chicos! ha sido un placer compartir equipo, espero que compitamos en la próxima
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

Página 21 de 21 PrimeraPrimera ... 21

Temas Similares

  1. Equipo Endomondo
    Por GerardRunning en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 81
    Último Mensaje: 18-11-2011, 09:20
  2. Vendo Equipo Polar
    Por Muzapan en el foro Compra - Venta
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 30-08-2011, 11:07
  3. Equipo basico
    Por AficionadoCanario en el foro Equipación
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 04-11-2008, 00:15
  4. Conjunto Equipo Nike
    Por loizaga en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 16-07-2008, 12:37
  5. Equipo e Indumentaria
    Por Salva en el foro Zapatillas
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 13-05-2007, 20:28