Atletismo
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Equipo Los Quemasuelas.

  1. #81
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    Por el momentoooo solo por el momentooo
    que no lees mi firma??
    cuando entrenes... uno mas cada dia para no ir por detras si tu haces 10... yo hare 11
    jajajajaj. cuando estes acabando escucharas una voz que te dice " corre bonito.........corre bonito" sera la mia q aun estare calentando

    Por cierto los piques al general que molan mas si entra mas gente al trapo

  2. #82
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    ¿No se podria quitar alguno de los gráficos y así dejar más sitio para los datos? hablo desde el desconocimiento.

    Otra cosa, si el equipo somos 6, ¿por que en Endomondo somos 8?
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  3. #83
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    Los graficos no son el problema. el limite esta en la formulas de cedas vinculadas que hemos llegado al limite

  4. #84
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    Equipo
    Quemasuelas
    15.5 km mas con 257 m positivos...me he encontrado muy bien hoy...rodaba a tope...jejeje

    Ahora a

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  5. #85
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    Quemasuelas
    Sumo 44km con 971 de desnivel positivo. No decirselo a Hopler que me echa de la liga.
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  6. #86
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    Sumo una Media Maratón. La primera que hago en mi vida 1h31 min y primero de categoria con 120 de desnivel!!! Venga que estoy marcha!! la semana que viene otra competi!!
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

  7. #87
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    Y nos ponemos ya a 6 puntos de los perseguidores!!
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

  8. #88
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    Primera media maraton en 1h31' !?!?!?!?!? estamos locos o que?!?!??!!?

    Y yo sufriendo acabe en 2h14'.... ajaajajjajajaj
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  9. #89
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    Enhorabuena por esa media. Es un tiempazo. ¿Puede ser que fuera en Almansa?
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  10. #90
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    Cita Originalmente escrito por Trijosemi8 Ver Mensaje
    Sumo una Media Maratón. La primera que hago en mi vida 1h31 min y primero de categoria con 120 de desnivel!!! Venga que estoy marcha!! la semana que viene otra competi!!
    Cita Originalmente escrito por -carlos- Ver Mensaje
    Sumo 44km con 971 de desnivel positivo. No decirselo a Hopler que me echa de la liga.
    Muy buen tiempo Trijosemi....dale duro...

    Y a ti que te voy a decir Carlos...el nombre del equipo te viene que ni pintado....joder...

    Pablo....hay que darle mas duro eh... jajajaja

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  11. #91
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    Yo salgo esta tarde, a ver si paso de 10km nueamente para confirmar la mejoria de la cintilla jaja.

    Edito: Me he quedado en 10km porque he notado molestias en la cintilla y no he querido forzar. Ojala pudiera seguir vuestro ritmo de kilometraje...

    Pero bueno, animo, que estamos a menos de 1 punto de los lideres!
    Úlima edición por pabloch fecha: 19-05-2013 a las 22:32
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  12. #92
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    Buenos dias chic@s, otros 11 para la tabla....

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  13. #93
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    Equipo
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    Cita Originalmente escrito por pedro884m Ver Mensaje
    Buenos dias chic@s, otros 11 para la tabla....

    Biiiiiien


    Animoooooo pabloch a partir de ahora te llamo pb que es más corto
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  14. #94
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    Comienza la semana equipooooo y además de quemar suelas esta semana vamos a quemar la tabla de excel

    Pedro... Como tu ya has entrenado..... Para ti....





























    Para el resto y para tener más enrgy....






    Este equipoooooooo como molaaaaaaa se merece una..... ( quien acaba?.)

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
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  15. #95
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    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Comienza la semana equipooooo y además de quemar suelas esta semana vamos a quemar la tabla de excel

    Pedro... Como tu ya has entrenado..... Para ti....






















    Muchas gracias...me lo comeré encantado..jejejeje

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

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  16. #96
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    Una olaaa!! weeee!!! Yo esta semana no haré mucho kilometraje el domingo tengo carrera otra vez. Intentaré hacer otro podio de categoría!! a ver si así sumamos puntos guays!!
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

  17. #97
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    Cita Originalmente escrito por pedro884m Ver Mensaje
    Muchas gracias...me lo comeré encantado..jejejeje
    ahora es mi turno xke yo....

    Cita Originalmente escrito por Trijosemi8 Ver Mensaje
    Una olaaa!! weeee!!! Yo esta semana no haré mucho kilometraje el domingo tengo carrera otra vez. Intentaré hacer otro podio de categoría!! a ver si así sumamos puntos guays!!
    tuuuuu si que molassss!!
    Objetivos.........
    Aun no se
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  18. #98
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    Equipo
    Quemasuelas
    yo....





























































































































    11Km para mi equipò
    (valeeeeeee intentare hacer mas)
    Objetivos.........
    Aun no se
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  19. #99
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    Yeah M5 RULES!! Ahora cuando Ironpit se vuelva a poner a entrenar ya nadie nos tumba. Si somos 4 y vamos 2dos imaginaos siendo 6!! Esta liga es nuestra vamos a no parar!!
    Objetivos de lo que queda de 2013:

    -Acabar Acuatlón de Villena entre 10 primeros. Posición 10

    -Hacer podium juvenil circuito de Carreras Vall d'Albaida Segundo de Momento

    -Correr un carrera por debajo de 4'/km: Castelló del rugat 7.6km 170+ 29min 52 seg 3:52 min/km

    -Hacer Podium en Triatlon Villena 3er Clasificado Junior Masculino

    -Hacer un Buen papel en el Campeonato de España de KV

    - Quedar entre los 5 primeros junior en el Duatlón de Montaña de Banyeres de Mariola

  20. #100
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    yabadabaduuuuuuuu
    que pasa que solo entreno yo?? jajajajajaja

    andeandara mi equipoooo??



    Objetivos.........
    Aun no se
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