Atletismo
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Dejar el tabaco...

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Aug 2018
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    25
    Yo muchas veces fumaba por habito...no por ansiedad...la mayor parte de los cigarrillos no los disfrutamos, y les fumabamos por situaciones repetitivas

  2. #22
    Fecha de Ingreso
    Aug 2018
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    13
    Yo no sé que me pasó, pero un día simplemente no quise fumar más aquí estoy, año y medio sin fumar.

  3. #23
    Fecha de Ingreso
    Aug 2018
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    25
    ese es mi gran resto para este 2019

  4. #24
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    Jan 2019
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    41
    Yo lo dejé el día que mi mujer se quedó embarazada por primera vez y no he vuelto a fumar. No hay nada que motive más que eso.

    Pero aun sueño a veces que fumo

  5. #25
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    Mar 2017
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    85
    Mi madre va a un grupo de terapia a través de su ambulatorio. Lleva poco más de un mes y aunque no lo ha dejado del todo, fuma mucho menos, y además solo hasta la mitad y los tira.

  6. #26
    Fecha de Ingreso
    May 2018
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    33
    Yo dejé hace unos 9 años ya. Un 31/12 a las 23:50hs me fumé mi último cigarrillo.

    Lo único que hice fue mentalizarme en que no lo quería hacer más. Hay días en que se sufre bastante, pero hay que perseverar y en esos momentos en que no puedes más, ponerse a hacer cualquier otra cosa.
    Mejores marcas:

    5k: 26'47" 03/2019
    10k: 54'23" 05/2019, 54'25" 03/2019
    21k: 01h56'22" 05/2019, 01hs59'03" 08/2018, 2hs08'55" 04/2018

    Mi diario:https://www.foroatletismo.com/foro/d...edentario.html

    Strava: https://www.strava.com/athletes/13160428

  7. #27
    Fecha de Ingreso
    May 2019
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    52
    A mi me paso igual ya hace bastantes años casi 10, un día me levanté y así empecé pero porque me lo mentalicé de que ya lo iba a dejar cien por cien y que quería poder cuidarme, ahora eso sí tuve algunas recaídas sobretodo sociales clásicas cuando tienes más compañeros que fuman. Ahora ya de ellos también lo dejaron la mayoría, o sea que es ponerle ganas

  8. #28
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    15.556
    Esto es como el del chiste, que tuvo que dejar de fumar porque tenía problemas de espalda. Le dolía al agacharse a por colillas xD!

  9. #29
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    May 2019
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    Alcoy
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    1

    dejar de fumar

    Si bien yo no lo sufri dado que no fumo, tengo amigos cercanos que si lo hacian y les costo muchisimo dejarlo. No se desanimen si estan con este problema, es dificil pero se puede!
    Vuelvo a soñar con piojos...

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