Atletismo
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Entrenos PPF en Polvoranca

  1. #101
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Por eso, por eso... voy a estar haciendo series de 400 hasta el dia (19 todos los dias)
    Vamos, que para el día 19 vais en plan terminator, la leche

  2. #102
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    Señores, se me numeren... seguimos con entreno el 19??
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  3. #103
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Señores, se me numeren... seguimos con entreno el 19??
    yo en ppio si a no ser que al final a mi suegro y compañía se les emte en el tarro vendimiar ese finde... que es una putada.. pero el vino llama.. que sino despues no me dejan beber.-...

  4. #104
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    yo sip a no ser que nazca mi sobrina el sabado que ya seria casualidad (sale de cuentas el 20)
    Próximos retos:


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  5. #105
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    Bueeeeeeeeeeeno... como si lo viera... uno de vendimia y el otro de nacimiento.... verás...
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  6. #106
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    Jul 2008
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Bueeeeeeeeeeeno... como si lo viera... uno de vendimia y el otro de nacimiento.... verás...
    mientras no nazca el jueves por la tarde
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  7. #107
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    Mar 2009
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    Y yo, si quedamos pronto, también. Luego me voy cagando leches a pasar el dia y la noche a Toletum.... y si quedamos tarde "me se" parte la agenda

  8. #108
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    Buenas, señores.

    A esta quedada no puedo ir, ya sabeis, por la carrera que tengo el 20, pero si quedais mas adelante, prometo hacer penitencia e irme con vosotros , siempre y cuando me dejeis ir con una camiseta que no sea del club, jeje.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  9. #109
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Buenas, señores.

    A esta quedada no puedo ir, ya sabeis, por la carrera que tengo el 20, pero si quedais mas adelante, prometo hacer penitencia e irme con vosotros , siempre y cuando me dejeis ir con una camiseta que no sea del club, jeje.
    Lolo y yo también competimos el 20, va a ser un rodaje de pachanga a ritmo de caracol, la cosa es pasar un rato juntos.
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  10. #110
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    Aug 2009
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    Yo también voy... si es prontito, que ya tengo la agenda "organizada". Miedo me da vuestro ritmo caracol, como si lo estuviera viendo, me vais a llevar con la lengua fuera...

  11. #111
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    Aug 2009
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    Mi ritmo caracol son 6-7 min / km, que seguro que lo haceis andando. De verdad, gracias por el interes, pero no me encuentro todavia preparado para salir dos dias seguidos, y que conste que me estais poniendo los dientes largos, que tengo polvoranca a 5 min corriendo de mi casa.
    Para la proxima ya me organizo cuando vosotros quedeis y no hago entrenamientos cerca ni me apunto a ninguna carrera.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  12. #112
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    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Mi ritmo caracol son 6-7 min / km, que seguro que lo haceis andando. De verdad, gracias por el interes, pero no me encuentro todavia preparado para salir dos dias seguidos, y que conste que me estais poniendo los dientes largos, que tengo polvoranca a 5 min corriendo de mi casa.
    Para la proxima ya me organizo cuando vosotros quedeis y no hago entrenamientos cerca ni me apunto a ninguna carrera.
    Yo soy muy paquetón y ese ritmo para mi no es en absoluto caracol. Si es que tantos años de estar tirado en el sofá pasan factura

  13. #113
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Lolo y yo también competimos el 20, va a ser un rodaje de pachanga a ritmo de caracol, la cosa es pasar un rato juntos.
    Huy, huy, huy... que alguno se está rajando con los progresivos ¿o me lo parece a mi?

  14. #114
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Huy, huy, huy... que alguno se está rajando con los progresivos ¿o me lo parece a mi?
    Tse... miedo ninguno... pero no es cuestión de acojonar a esta gente hombre de dios!!
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  15. #115
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    Pues vendimia pa la semana k viene segun me informan con lo cual si la rodilla me deja estare alli el sabado tempranito a ver ke se cuece....

    Ritmo tortuga claro....progresivos se los dejo a los makinas fali y el chikitin

  16. #116
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Lolo y yo también competimos el 20, va a ser un rodaje de pachanga a ritmo de caracol, la cosa es pasar un rato juntos.
    Contad conmigo, esta semana estoy matau, matau desde lo del sábado, así que voy a salir un ratillo el miércoles, el sábado con vosotros y el domingo la carrera. Necesitaría saber la hora, y como llegar, yo salgo desde Coslada, y si lo pudieseis poner con un mapilla, como llegar mejor hasta allí, sí por la M-50 o M-40, o como, porfa please, jejejejej

  17. #117
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Contad conmigo, esta semana estoy matau, matau desde lo del sábado, así que voy a salir un ratillo el miércoles, el sábado con vosotros y el domingo la carrera. Necesitaría saber la hora, y como llegar, yo salgo desde Coslada, y si lo pudieseis poner con un mapilla, como llegar mejor hasta allí, sí por la M-50 o M-40, o como, porfa please, jejejejej
    Lolo aquí tienes la ruta. No se exactamente desde dónde sales pero lo mejor es por la M-40, aunque la M-50 cae al lado también (por la M-40 es más corto).

  18. #118
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    Te acabo de mandar mi número de móvil por privado por si tienes cualquier problema para llegar. Me llamas e intento indicarte, y si no damos con el tema, me voy a buscarte dónde estes

  19. #119
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    Cita Originalmente escrito por david3 Ver Mensaje
    Te acabo de mandar mi número de móvil por privado por si tienes cualquier problema para llegar. Me llamas e intento indicarte, y si no damos con el tema, me voy a buscarte dónde estes
    Qué clase tienes...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  20. #120
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Qué clase tienes...
    Pues sí, pues sí, pero mucha. Ya te tengo guardado, digo, mi móvil ha guardado tu número, jejejejej, espero no perderme

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