Atletismo
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dudas pulsometro polar RS300X

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
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    67

    dudas pulsometro polar RS300X

    Hola, soy novato tanto en pulsometro como en carreras, estoy aprendiendo, bueno el caso es que me compre éste pulsometro con el gps y no se muy bien como programarlo, teniendo en cuenta que tengo 50 años, que hago entrenamientos de 6, 8 10 y 12 km.
    De momento he programado el usuario, ya sabeis peso, estatura, pulsaciones que me he medido etc. Peero aun no he salido con él a entrenar.
    1º que debo poner en jercicios... libre, basico intermedio etc.
    2º en funciones que es A.Lap... como lo pongo
    3º en funciones que es touch... como lo pongo
    4º en funciones que es sport zones.... como lo pongo
    os agradeceria que me lo aclararais
    saludos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    189
    ejercicio LIBRE si quieres medir velocidad distancia y pulsaciones

    A LAP es para que el reloj te marque cada kilometro con un sonido y en el Polar Trainer te indique cuanto tiempo el kilometro ...para habilitarlo lo tienes que marcar con el tilde y además agregar 1000 para que te indique el kilometro que es lo mas comun....ya que puedes marcar otras distancias.-

    yo arrancaria con esos items...para no complicarte con los otros datos que no son necesarios como el sport zone Saludos

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
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    67
    no entien que es el polar trainer ni cuando dices marcar con el tielde y ademas agregar 1000.
    yo le he dado a A LAP y me sale
    A.LAP
    Distancia
    1.0 km

  4. #4
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    Apr 2010
    Localización
    bcn,
    Edad
    40
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    113
    hola yo tengo tu mismo polar y el lamp es 1.0, quiere decir que a cada KM recorido te pitara,
    si hace poco que corres no te compliques,ponlo en libre y cuando hagas varias salidas con 5km podras enpezar a leer todas las cosas que salen, tienpos,tantos porciento,calorias,
    jo hace meses que lo tengo y no tengo claro algunas cosas.je,je,je,

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
    Mensajes
    67
    ok, gracias ya entiendo eso, ayer hice un entrenamiento hice 11 km. al hacerlo por calles ya que era una prueba de fondo en ciudad, se ve que el gps a pesar de estar encendido en algun momento o se ha apagado o no se que ha pasado, el caso es que cuando termine la prueba, en km marcaba 00 y luego cuando fui a volcar los datos en el ordenador con la pagina websync, no hace nada no los vuelca.
    ¿te ha pasado a ti algo similar
    saludos

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