Atletismo
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preferencia sobre velocidad (o ritmo) medio o instantáneo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
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    28

    preferencia sobre velocidad (o ritmo) medio o instantáneo

    Amigos foreros, me gustaría conocer vuestras preferencias sobre la opción velocidad media / instantánea. Después de 2 años y medio, mi forerunner 110 ha muerto, y a pesar de que la Garmin me ofrece otro por 53€, me planteo cambiar a un modelo superior, entre otras razones, por la limitación que supone conocer solo la velocidad media.: si al hacer una serie empiezas un poco lento, aunque aceleres la velocidad, el forerunner tarda en indicarte el ritmo ideal y lo mismo ocurre si empiezas demasiado rápido. Pero un amigo mío que tiene el 310 opina que es mejor consultar la velocidad media por que la instantánea es muy inexacta y se distorsiona fácilmente al pasar bajo los árboles o puentes.

    Por eso quería conocer vuestra opinión sobre este dilema, que determinará también si sigo con el mismo modelo o paso a uno superior.

    Un saludo

  2. #2
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    Oct 2010
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    El foot pod de suunto bien calibrado es una gozada, reacciona a los cambios de ritmo de forma casi instantánea. Creo que los gps también se pueden acoplar a un foot pod.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  3. #3
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    Oct 2011
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    1.296
    Yo en mi 310 llevo velocidad media por km, mucho mejor, la real del momento oscila muchísimo a mi me vuelve loco.
    2013:
    1º Correr el Maraton de Sevilla y acabarlo,conseguido:3h:25m
    2014:
    2º Carrera Cruz roja BS.10KM: 42 minutos.
    3º MM Ruta del Jamon. 1h:39minutos
    4º Carrera parque de Miraflores 10km: 39:45
    5º MM de Valencia 2013: 1h:28m:45s
    6º MM de Los Palacios 2013: 1h:27m:35s
    7º Maraton de Sevilla 2014 objetivo:3:15 conseguido 3:10
    8º Maraton de Londres 2014 objetivo:disfrutar conseguido:3:25
    9º Trail Turdetania 55km 4h:37´

  4. #4
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    Aug 2009
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    8.392
    yo al principio tambien llevaba el ritmo instantaneo, pero al minimo cambio de ritmo lo nota, yo ahora lo llevo la media de ultimo km y va mejor, ya que sabes cuanto vas a hacer en ese km clavado.

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