Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 4 de 4

Configurar series en garmin 410

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    66

    Configurar series en garmin 410

    Hola antodos, haber si alguien me ayuda y configuro en garmin con series, por ejemplo de 400 metros. El entreno... Tres kilomestros para calentar, siete series de 400 a 1:25, descanso de 1:30 entre series y liego otros dos-tres kilometros para relajar..
    Muchas gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Hondarribia
    Edad
    34
    Mensajes
    707
    Con que programa lo haces, por web con el Garmin Connect, o mediante el Garmin Training Center?

    A mi me parece más este último. En sesiones de ejercicio (arriba a la izquierda), dándole click derecho y "nueva sesión de ejercicio", debería de configurar algo como lo que te pongo en la imagen:


    Guardar, y enviar al dispositivo.

    Sino, también puedes hacerlo desde el reloj, pero tendrías que cambiarlo cada vez que cambies de entrenamiento, y no tienes tantas opciones como de la otra forma:

    En el menú del reloj:
    Entrenamiento-Ses. de entren.-Intervalo Y ahí configuras Calentamiento/enfriamiento y las repeticiones a tu gusto.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    66
    Yo utilizo el garmin conect, para descargarme las rutas y actividades que voy realizando. Tambien se pueden programar por ahi, pero no me sale bien.
    Gracias.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Valencia
    Mensajes
    1.383
    Yo lo hago desde la propia web de Garmin, en el apartado de sesiones de entrenamiento puedes crearte una al gusto y ahí añadir las series (intervalos) como quiereas con sus correspondientes descansos, calentamientos, enfriamientos, etc. Tan solo te queda dale a guardar y enviar al dispositivo.

    Planificar > Sesiones de entrenamiento > Nueva sesión de entrenamiento
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
    Josanto34

    Mi diario:
    Diario de Tortilla

Temas Similares

  1. Configurar Garmin 310xt
    Por AndresTorales en el foro Pulsómetros
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 01-11-2013, 00:27
  2. Configurar Pulsometro FT4
    Por franmf en el foro Pulsómetros
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 30-12-2012, 15:49
  3. dudas de configurar el garmin 410
    Por jesusvalencia en el foro Pulsómetros
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 09-03-2012, 17:54
  4. Configurar plan de entrenamiento
    Por InsomnioKTK en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 30-08-2011, 10:33
  5. dudas acerca de configurar kalenji cw 300 coded
    Por novateitor en el foro Pulsómetros
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 16-04-2010, 01:07