Atletismo
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Crear series de tiempo y distancia con el garmin forerunner 405 cx

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    5

    Crear series de tiempo y distancia con el garmin forerunner 405 cx

    Estimados Foristas. Hace poco que tengo este pulsómetro y hasta ahora lo venia usando en “Sesion de Ejercicio Simple” pero hace unos días baje un nuevo plan de entrenamiento consistente en mezclar tiempos y distancias por ejemplo al comenzar la sesión del dia 1 el plan es el siguiente: 20 minutos de trote + 6x100 metros, Recuperación 100 metros de trote + 10' de trote + estiramientos. Como puedo configurar este plan en el reloj? Podria ser con la “Sesión de Ejercicio por Intervalos? O lo mejor seria utilizar las Sesiones de Ejercicio Avanzada? Si alguien me puede orientar se lo agradecería. Saludos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    496
    Equipo
    Quemasuelas
    Lo mejor es que lo hagas en garminconnect y despues lo pases al reloj, es que en el rejoj es un toston hacerlo.

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

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