Sobre iSmoothRun again!!

hola

no me queda claro si esto que quiero hacer lo podría hacer con la app iSmoothRun:

- si quiero correr durante un tiempo determinado (por ejemplo 30 minutos) e ir variando cada 5 minutos mis tiempos; los primeros 5 minutos a 6 min/km; los siguientes 5 minutos a 5,30; los siguientes a 5 min/km, etc. ¿esto lo podría hacer con la app iSmoothRun o hay alguna otra mejor? ¿es difícil configurar estos entrenamientos en la app?

- ¿podría programar un doble entrenamiento incluyendo descanso? Por ejemplo: 20 minutos primeros de carrera continua a 5 min/km; descanso de 5 min; segundo entreno de 20 minutos disminuyendo tiempo 30 segundos cada 5 minutos?

- ¿la app avisa cuando te aceleras mucho o desaceleras en función del objetivo marcado?

- creo q es compatible con apple watch (versión 5.2.1) / iphone X (versión 12.3.1) y me ha parecido tb que puedo usar mis listas de música del AW con air pods

muchísimas gracias de antemano por vuestra ayuda. saludos

En su día yo me pase a runtastic pro porque me dejaba poner intervalos además de avisarte cuando pasabas de una cierta FC, pero desde que me compre el reloj hace 3 años ando desconectado de las apps....

Originalmente escrito por crayola

hola

no me queda claro si esto que quiero hacer lo podría hacer con la app iSmoothRun:

- si quiero correr durante un tiempo determinado (por ejemplo 30 minutos) e ir variando cada 5 minutos mis tiempos; los primeros 5 minutos a 6 min/km; los siguientes 5 minutos a 5,30; los siguientes a 5 min/km, etc. ¿esto lo podría hacer con la app iSmoothRun o hay alguna otra mejor? ¿es difícil configurar estos entrenamientos en la app?

- ¿podría programar un doble entrenamiento incluyendo descanso? Por ejemplo: 20 minutos primeros de carrera continua a 5 min/km; descanso de 5 min; segundo entreno de 20 minutos disminuyendo tiempo 30 segundos cada 5 minutos?

- ¿la app avisa cuando te aceleras mucho o desaceleras en función del objetivo marcado?

- creo q es compatible con apple watch (versión 5.2.1) / iphone X (versión 12.3.1) y me ha parecido tb que puedo usar mis listas de música del AW con air pods

muchísimas gracias de antemano por vuestra ayuda. saludos

- Puedes y es facil de configurar, pero no avisa ni ves el ritmo exigido en pantalla
- puedes meter descansos pero no avisa ni vibra ni ves el ritmo objetivo en pantalla
- no
- si

muchas gracias lealitoo & Jorcaes
salu2