Atletismo
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GTP Peñalara 60k

  1. #1
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    GTP Peñalara 60k

    alguien del foro correra GTP 60 k ? ayer no me lo pense y me apunte al GTP60 K ,sera mi primer trail, con el objetivo de terminar. algún consejo ?
    Prendido a la Magia de los caminos .
    Objetivos

    San sebastian 2016 ?
    Barcelona 2017 ?
    Mapoma 2017 - 23 de Abril
    Volver al Trail

    MMP
    Maraton de Sevilla 2016 2:55:58
    Media de Getafe 2016 1:21:10
    San silvestre Inter 2015 00:36:06

  2. #2
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    Cobeña
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    Pues yo tambien me he apuntado, tampoco tengo gran experiencia en carreras de trail, es más yo vengo del mundo de la bicicleta, pero bueno me voy defendiendo y mi mejor posición fue en la media de montaña de Somosierra que terminé en la posición 19.

    Aparte de las grandes tiradas de fondo con la bicicleta (4 a 5 horas 2 veces en semana), hago corriendo de 12km a 18km (zona 2) con cambios de ritmo (zona 4), y luego algunas series de 3x3000 y similares.

    Saludos.

  3. #3
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    Aug 2010
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    pues nada lads yo intentare cuando mejore el tiempo, hacer partes del recorrido, no se si hacen entrenamientos oficiales, mientras tanto a preparar el marathon como parte del entrenamiento.

    no vas nada mal de entrenamientos, con entrenamiento cruzado bici y correr,
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  4. #4
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    Apr 2010
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    Hombre victor no sabia que habias abierto un hilo sobre el GTP60...por supuesto como ya te dije, ya esoy inscrito, tambien al Mapoma como preparacion y un par de Medias en estos meses....

    A ver si hacen algun entreno oficial y podemos ir a reconocer el terreno...ahora hay que meter kilometros aunque yo estoy tan acostumbrado al 10 mil que cada dia me cuesta mas pasar de los 15 en entreno....

    saludos...
    La Vida da sus peores batallas a sus mejores Guerreros.

  5. #5
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    Yo también me he inscrito

  6. #6
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    Aug 2010
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    dragon veo que estas recuperado, suelo leer tu blog y me alegro, no todo el mundo tendria la voluntad para recuperarse como tú,

    Cita Originalmente escrito por dragon Ver Mensaje
    Yo también me he inscrito
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  7. #7
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    Oct 2011
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    Bueno estoy todavía medio recuperado, pero la verdad que confianza no me falta, y como se agotaban los dorsales.....pues a ver si este año puedo disputar la carrera, el año pasado fuí 4º hasta que un problema me eliminó, en fin, confiemos¡¡

  8. #8
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    Quemasuelas
    Por curiosidad, ¿cuanto tarda la gente en acabarlo? me refiero a la gente que llega de los últimos, por si algún día me puedo plantear participar.
    Objetivos 2013:

    Acabar la media maratón de Segovia y a poder ser bajar de 2:00 CONSEGUIDO: 1:48

  9. #9
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    Oct 2011
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    El último el año pasado 15 horas y media

  10. #10
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    Jan 2013
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    Equipo
    Quemasuelas
    Muchas gracias por la respuesta dragon
    ¿es difícil iniciarse en el trail? porque me da la sensacion de que debes de ir con alguien que tenga algo de experiencia ¿no? habrá que conocer sitios por los que ir, y solo se hará muy aburrido
    Tal vez algún día me inicie en ese mundillo que me llama mucho la atención desde fuera.
    Objetivos 2013:

    Acabar la media maratón de Segovia y a poder ser bajar de 2:00 CONSEGUIDO: 1:48

  11. #11
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    Oct 2011
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    No es difícil, tan sólo coger una pista forestal y seguirla sin perderse. Luego ya la montaña si es más complicado, más que nada porque tienes climatología cambiante, senderos más complicados, tienes que portar agua, comida y algo de material, y además correr¡¡

    Lo mejor es con alguien que te enseñe rutas, aparte de más divertido, no aconsejo ir sólo a la montaña, allí arriba un simple esguince te lo puede hacer pasar muy mal.

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