Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 2 de 2

Ayuda entrenos TP60

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    57

    Ayuda entrenos TP60

    Hola buenas.
    Necesitaba vuestro asesoramiento sobre algún plan de entrenamiento para preparar el TP60 para el año que viene. Hasta ahora lo que he corrido son distancias menores (en torno a medias maratones de montaña)(Dehesas, Cuerda Larga, Cross Pedriza, etc), además de un par de maratones de asfalto.
    No he encontrado nada de planes establecidos que me puedan servir un poco de orientación.
    Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    1.045
    Es que para montaña pocos planes encontrarás precisamente por la diversidad de formas de entrenar que existen, que hace que lo ideal para uno, no lo sea para otro.

    En general para el TP60, no te compliques mucho, entreno de maratón, con alaguna tirada más larga y pisar montaña de vez en cuando.

Temas Similares

  1. ayuda subir entrenos de web a reloj (garmin 410)
    Por NADAL14 en el foro Pulsómetros
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 03-05-2013, 13:22
  2. entrenos
    Por villitacartero en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 27-09-2011, 19:29
  3. Entrenos
    Por maraton en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 31-12-2009, 22:28
  4. Ayuda en entrenos
    Por santigem en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 06-09-2009, 22:11