Atletismo
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Tactika trail San Agustín de Guadalix (Madrid)

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    334

    Tactika trail San Agustín de Guadalix (Madrid)

    Hola,

    Nunca he corrido una carrera de montaña y estaba pensando en estrenarme en una que hay en San Agustín de Guadalix (Madrid) el próximo día 25 de Mayo.
    Hay dos distancias 10 y 18. He corrido un montón de carreras de 10 kms y medias por asfalto, pero este va a ser mi primer acercamiento a la montaña.

    No se si hacer la de 18 kilómetros será demasiado para empezar, tampoco tengo referencias de la dureza de esta prueba ya que es la primera edición. El track de wikilock tampoco me aclara mucho.
    Os dejo el link a la prueba tactikatrail San Agustín

    Cualquier consejo será bienvenido.

    Un saludo y muchas gracias.
    10 kms -- 46' 36" (Oct 2016)
    MM -- 1h 42' 55" (Mar 2015)
    Maratón -- 3h 36' 07" (Nov 2016)
    Objetivo: --

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    32
    Yo creo que si estás preparado para correr una media, por kilometrajes de entreno, puedes hacer perfectamente 18. Eso si, si es la primera y encima desconoces el recorrido, te diría que salgas muy tranquilo, no te quemes en los primeros km que luego, en cualquier cuestecilla vas a sufrir de lo lindo. Yo me lo tomaría como un entreno.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    334
    Muchas gracias,

    Como un entreno me lo tomo, porque no tengo muy claro como van a responder mis piernas ante la exigencia de la montaña.
    10 kms -- 46' 36" (Oct 2016)
    MM -- 1h 42' 55" (Mar 2015)
    Maratón -- 3h 36' 07" (Nov 2016)
    Objetivo: --

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    5
    No te preocupes, estás preparado. El recorrido es rompepiernas, con bajadas con mucha inclinación.
    Lo único que tienes que hacer es cambiar el chip, en montaña se anda y aquí hay un par de zonas que va a tocas andar, es normal y no pasa nada

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