Atletismo
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Iniciándome en triatlón!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Madrid
    Edad
    25
    Mensajes
    123

    Iniciándome en triatlón!

    Después de haber hecho atletismo (velocidad), haber estado lesionado, haber llevado plantillas y acumular un millón de sobrecargas aun yendo al fisioterapeuta, haber probado un poco el fondo, haber vuelto a la velocidad por necesidad natural, y seguir con molestias continuas, he decidido que se acabaron los entrenamientos de atletismo que me trillan las piernas y que no me hacen mas que sufrir: me he pasado al triatlón. Así que esta será mi nueva sección en el foro. ¡Saludos, nuevos compañeros!
    No se trata de la victoria final en un podio...
    Se trata de la victoria de cada día, de superar el dolor a no rendirte en la dificultad, de la victoria que haces cada segundo que retomas fuerzas y decides continuar.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Localización
    Almería
    Edad
    38
    Mensajes
    73
    Pues, sintiéndolo mucho, seguirás teniendo que hacer rodajes, fartlek y alguna que otra serie. Lo bueno, que sólo lo tendrás que hacer, como mucho, 3 veces en semana.

    Qué triatlón quieres hacer? Empezar con un sprint?

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Madrid
    Edad
    25
    Mensajes
    123
    Mi intención no es dejar de correr, pero me sienta mucho mejor rodar, hacer fartlek, que los entrenamientos de velocidad tan exigentes para los músculos. Si es verdad que las series largas me castigan bastante las piernas, pero al combinar con las otras disciplinas la recuperación de estas será más favorable.

    Debuto en un duatlón minisprint el día 20, y pretendo debutar en triatlón a finales de mayo.
    No se trata de la victoria final en un podio...
    Se trata de la victoria de cada día, de superar el dolor a no rendirte en la dificultad, de la victoria que haces cada segundo que retomas fuerzas y decides continuar.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    18
    A mi la pista me ha castigado mucho y también la evito. Yo debuté con un duatlón, y de ahi he pasdo directamente a la media distancia, 1,8+90+21 , el entrenamiento es mucho más liviano que hacer tanta serie y si tu idea no es ganar es muy gratificante cruzar la meta!! el próximo 8 de junio tengo mi segundo MD así que esto engancha,jeje!!

    Suerte en tus retos!!! Mira los mios en la firma.
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    *Blog con EXPERIENCIAS PERSONALES y pruebas de productos http://mediascompresoras.blogspot.com.es/

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    *FINISHER DE MD TRI-IBERMAN "LA LUZ"
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