Atletismo
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Iniciación a la natación, como respirar bien a crol.

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Mensajes
    332
    Es que la tecnica influye mucho.
    Yo no hago triatlon, pero si suelo nadar de cuando en cuando. Nunca he hecho ningun curso, y viendo videos y demas, pues he mejorado bastante. Por ejemplo, pues lo de respirar si que lo llevo bien, practicas el rodilo (o como se escriba) y luego pues deslizas mejor, y se nota que te cansas menos.

    Pero aun asi todos esos esfuerzos (normalmente) te van a servir para acabar el sector mas o menos bien, pero en el grupo de los ultimos. Si quieres mejorar de verdad y mas rapido, las clases son fundamentales.

    Yo ahora estoy en un grupo de natacion. Soy de los ultimos que ha entrado, y al que mas me corrige. Al final todo se basa mucho en hacer series con tabla, con el pull... pero eso sirve para "aislar" cada movimiento, y asi mejorar (o eso espero)

  2. #22
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Mensajes
    3
    al final el triatlon es cuestión de saber maximizar tus virtudes, sobre todo cuanto mas largo sea este... la técnica en mar abierto o en lagos, con gente dandote patadas poco acaba contando ya que es para condiciones ideales de piscina, por lo general los triatlones no se deciden nunca en el segmento de natación, y para un novato es casi mejor no ir en cabeza en ese segmento por la de palos que te evitas... yo se que nunca, por mucha técnica que aprenda, podré nadar más rápido de ciertos ritmos, con lo cual prefiero hacer lo que mejor sé compaginar la bici con el segmento de carrera lo mejor posible, que es donde suelo sacar tiempo a la gente

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