Atletismo
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Reto tria

  1. #1
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    Reto tria

    Hola soy nuevo en el tria mi meta es hacer el campeonato de tria local voy a estar subiendo mis entrenos y sensaciones.
    La competencia es el 27 de nobiemdre

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  2. #2
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    Bueno ayer meti 10km en 48.
    Senti un poco cansada las piernas pero al final estire y me quedo una linda sensacion.
    Hoy ya voy a ir a nadar
    Entrada en calor 200 crol
    3X100 patada
    3x100 brazada
    AP: 10×100 crlol con salir a respirat lo menos podible
    Y vuelta ala calma.
    Vere que sale y como me siento..


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  3. #3
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    Bueno hoy en la pileta no llegue con la entrada en calor solo hice 200 de patada y 200 de brazada.
    En la actividad bastante bien. Sali a respirar 3 veces y otras 4. A ritmo fuerte para mi 1'40" .
    Termine con 50crol suave estire y a casa luego al laburo 5hs de trabajoReto tria

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  4. #4
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    Hoy domingo primero de noviembre voy a salir a pedalear 50k con un amigoReto tria Reto tria

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  5. #5
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    Hoy salieron 40km de bici de los cuales fueron 2×5 a maxima velocidad con 3' de descanso.
    Buenas sensaciones.

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  6. #6
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    Ya hice pileta todo tecnica salieron 1800m.!!!

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  7. #7
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    Al dia siguiente rolobya que llovia 40' mas tecnica de carrera.

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  8. #8
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    Estoy ancioso de que me llegue el garmin 620 que me llegue yaaaa

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  9. #9
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    Ayer salio 60k de bici!!
    Pulso medio 154
    Velocidad promedio 30
    Quede cansado pero ala noche me recupere bien.

    Hoy ya hago natacion. Nadare alrededor de 2000 metros

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  10. #10
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    Paso 3 semanas que no puse mas nada de los entrenos. Es porpue fue entreno, luego al trabajo pero lo bueno que no pare por nada pude hacer bici correr y natacion con buenas sensaciones. Hoy es el gran dia estoy esperan do la hora que se corre als 15y30 queda comer unas pasta hidratarse e ir ala competencia.
    Lo raro de esto es que es la primera vez que hago tria y siento como que ya hice 200 tria.
    Bueno amigos luego contere como.me fue.......

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  11. #11
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    Ya ha pasado el tria.
    Por la mañana desayuno tostadas te mermeladas, algunas nueses, almendras y galletas.
    Tranquilo que mas hice? Nada vi tv, scribi en el foro luego comi fideos con queso. Hora de salir ya todo corgado bici casco traje de neopreno, estoy a 20' del lugar de la carrera salimos con ale mi novia ella tambien a preparado este tria.

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  12. #12
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    Llegamos al lugar clima de amigos familia hermoso dia.. que mas se puede pedir.
    Me iscribo, me anotan en categoria c numero74. Remera verde que dice triatleta. jaja me quedo mirandola y pienso por dentro todavia no soy triatleta. He pasado los dia.entrenando a mi ritmo y como puedo para hacer el eventeo de las tres diciplina.

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  13. #13
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  14. #14
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    POR que decis eso? .
    Bueno voy a seguir
    Nade a ritmo de 2'.
    Pedalie ritmo de 30 km/h
    Y cuando me baje a correr me agarro dolor estomacal y abandone.
    jaaja me dolia la panza debe haber sido los nervios oel gatorade que tome.
    ahora a esperar otra fecha😄

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  15. #15
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    https://youtu.be/6pijhh2B91I

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  16. #16
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    NOTA 1click - Triatlon provincial en embalse
    Ese es el link del video de la carrera si quieren verlo

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  17. #17
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    NOTA 1click - Triatlon provincial en embalse
    Ese es el link del video de la carrera si quieren verlo
    En you tuve

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  18. #18
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    Ni puñetero caso. Tú escribo lo que te dé la gana. Lo haces con respeto así que sin problema. Lo único que a lo mejor hubiera estado mejor en el apartado de "diarios".
    Ánimo con tu objetivo.

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