Atletismo
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Recomendaciones recovery

  1. #1
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    Recomendaciones recovery

    Pues tengo 4 recovery,de los cuales no se cual elegir. Ya he descartado otros dos,por exceso de azúcares ( Powerbar y victory)
    Son estos:

    amix-nutrition/recovery-max-575g
    gold-nutrition/fast-recovery
    226ers/night-recovery-cream
    226ers/recovery-drink

    Decir que lo que practico son deportes de resistencia,ciclismo más concretamente. Pero también me gusta tomar proteína,igual da de suero o caseina.

    A ver qué recomendaciones me dais,siempre que sea por experiencia propia porfavor.

  2. #2
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  3. #3
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    Estuve un tiempo con el recovery de Etixx y me iba muy bien. Miratelo a ver que te parecen sus cantidades... Luego el 226ers es muy usado y tiene buena critica por lo que he podido escuchar.

    En mi caso deje estos botes después de un tiempo, una buena dieta y descanso puede sustituir ese recovery. Eso ya debes valorarlo.


  4. #4
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    Pues al final me decidí por el 226, y después de un tiempo he de decir que es de los peores que he tomado. La recuperación es casi nula,respecto a otros. El que mejor resultado me ha dado es el de victory

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  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por Spadan Ver Mensaje
    Pues al final me decidí por el 226, y después de un tiempo he de decir que es de los peores que he tomado. La recuperación es casi nula,respecto a otros. El que mejor resultado me ha dado es el de victory

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    Pero no decías que el victory tenía excesivo azúcar y lo retiraste de las opciones?


  6. #6
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    Si,tienes razón,pero esta última decisión es en base a resultados

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  7. #7
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    He probado victory, 226, biotech, nutrytec pero me quedo con recopro de Amix

  8. #8
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    Amix es el que me queda por probar

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  9. #9
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    tomar un masaje

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