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Los virajes en natación ¿Son importantes para el triatlón?

  1. #1
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    Los virajes en natación ¿Son importantes para el triatlón?

    He visto este artículo contando los beneficios de hacer el viraje..

    ¿los que lo haceís de verdad se nota la diferencia?

    triatlonnoticias.com/entrenamientos-triatlon/5-razones-para-hacer-virajes-en-la-natacion-aunque-seas-triatleta/

  2. #2
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    Cita Originalmente escrito por angelmo99 Ver Mensaje
    He visto este artículo contando los beneficios de hacer el viraje..

    ¿los que lo haceís de verdad se nota la diferencia?

    triatlonnoticias.com/entrenamientos-triatlon/5-razones-para-hacer-virajes-en-la-natacion-aunque-seas-triatleta/
    Son importantes para la piscina, para la coordinación y demás..
    Pero cuántas veces haces virajes en aguas abiertas?
    Yo te aconsejo que los practiques y que los hagas, en la piscina son fundamentales.

    Enviado desde mi PRA-LX1 mediante Tapatalk

  3. #3
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    Dicen que se mejora la resistencia, se trabaja el core, etc.. por eso es bueno hacerlo.

    Ahora me toca aprender a hacerlos que esa es otra jeje

    Gracias!

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