Atletismo
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Plantillas para correr

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
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    104

    Plantillas para correr

    Buenas a todos, pues el tema es el siguiente, luego de cumplir con un periodo de servicio militar volvi con molestias en las rodillas, soy supinador y tengo arco alto ( creo, tendria que volver a hacerme la prueba de pisada, estoy casi seguro que tengo arco alto), igualmente cuento con plantillas recetadas por un traumatologo porque luego de una serie de estudios y radiografias determino que no habia nada roto en la rodilla sino que mis molestias se debian a una mala pisada por parte mia.
    Hace un tiempo cambie mis zapatillas DIADORA por unas Nike air zoom triax structure +11 que segun me han aconsejado en el foro deberia cambiarlas por otros modelos ya que son las structure mas aconsejables para pronador, que aclaro lo voy a hacer ni bien cobre el sueldo.
    Mi meta es competir en carreras de calle/cross, no compito en pista, mis entrenamientos los realizo por caminos de tierra con casi nada de pavimento, ya llevo una carrera de 10 km realizada en la que tuve un tiempo de 45m 32s.
    Si bien las plantillas han andado bien y se me han reducido bastante las molestias en las rodillas ( que aclaro no era dolor sino molestias) no estoy seguro si me sirven para correr, cuando fui al medico le aclare que mi principal preocupacion era poder entrenar sin molestias y el me dijo que no iba a haberlo. No pongo en dudas lo dicho por el doc, pero es traumatologo, no creo (capaz me equivoco), que sea especialista en rodilla o medico deportologo.
    Sin ir mas lejos y para no aburrirlos quisiera saber, porque he leido por ahi, si plantillas especificas para correr o con las que vengo andando me ira bien. ¿ Que me aconsejan? Saludos y gracias a todos los que vayan a responder.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
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    peso?

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    peso?
    Hola jonatansimon, capaz no te acordas, soy el que te consulto en otro thread por las zapatillas, que te comentaba que usaba las triax structure y me recomendaste cambiarlas por las vomero.
    Mi peso es de 67 kg y mido 1.74. Lo que me interesaria saber es si existen plantillas que se hagan especificamente para running o con las que se recetan para problemas ( por un especialista claro) sirve.
    Como siempre, gracias por responder.

  4. #4
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    Sep 2008
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    si, hay plantillas para running. no todas sirven para correr.

    siento no distinguiros, pero no te haces a la idea la cantidad de gente que me pregunta diariamente

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    si, hay plantillas para running. no todas sirven para correr.

    siento no distinguiros, pero no te haces a la idea la cantidad de gente que me pregunta diariamente
    Esta bien capo, no te hagas drama, es verdad que somos un par los que te preguntamos jeje, y bueno master vos sos el que sabes jaja.
    Che, y donde puedo conseguir plantillas para correr, me podes orientar? en casas de deportes o en casas de ortopedia comun? Si me podes dar una mano te estoy mas que agradecido como siempre. Saludos.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
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    un podologo deportivo te las hace, al menos en españa

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