Atletismo
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¿Zapatillas de clavos o voladoras para series?

  1. #1
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    ¿Zapatillas de clavos o voladoras para series?

    Tengo intención deadquirir unas zapatillas para series cortas 100 o 200 m. Mi duda es ... ¿Zapastillas ligeras o de clavos? Las primeras valen para todas las superficies y también se pueden usar en competiciones cortas. Pero para aumentar la potencia... mejor las de clavos por que traccionan mejor. La pega es que no se pueden usar en asfalto, pero las usaría en tierra o praderas. ¿Cual me recomendáis para series?


  2. #2
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    no te recomiendo que uses zapas de clavos para entrenar velocidad y luego en tierra o hierba, te las cargaras en 2 dias.

    depende de que ritmos puedes usar voladoras o no

  3. #3
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    Las carreras que realizo son populares desde 5000 a medias maratones. ¿Si las series las realizase en pista merecería la pena adquirir una zapatillas de clavos? ¿O no me recomiendas los clavos para aumentar la potencia? Las series de 1000m las hago entre 3:30 y 4:00, pero mi intención es mejorar estos tiempos.

  4. #4
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    hace años q no me calzo unas de clavos, pero cuando corria en equipo de atletismo ni de coña nos dejaban ponernos las de clavos en tierra o hierba para entrenar, se destrozaban y nos las daba el equipo, asi q como bien dice jonatansimon, te las cargas en 4 dias.

  5. #5
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    para esos tiempos unas voladoras......unas adizero por ejemplo depende de tu pisada

  6. #6
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    acabo de encargar en Amazom.co.uk ...las Puma complete TFX road racer 4 pro

    Puma Men's Complete TFX Roadracer 4 Pro Trainer: Amazon.co.uk: Shoes & Accessories

    36 libras y sin gastos de envio, ¿alguien las ha probado en sprint de pista?

    un saludo

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