Atletismo
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Mil dudas de un novato pronador cavo....

  1. #1
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    Mil dudas de un novato pronador cavo....

    Muy buenas,

    Como dice el titulo, soy pronador, con el puente alto, peso 85kg, llevo ritmos muy bajos de unos 6 min/km, corro (o corria antes de la fascitis) una hora al dia.

    Despues de tener una fascitis plantar, fui al podologo y me hizo unas plantillas que no me han servido de mucho, puesto que me ha vuelto a aparecer, de manera que no tengo demasiada fe en las plantillas, con la pasta que cuestan.

    Ahora llevo unas nirvana, que, ademas de duras, me resultan muy molestas ya que al pasar de los 45 minutos, el puente del pie se me hunde mucho y se me clava el refuerzo lateral interior de la suela, de manera que me salen ampollas.

    Total, que me gustaria comprarme unas zapas que casen bien con un pie cavo que prone, y me asaltan mil dudas:

    Para proteger mi pie cavo, ¿las zapas deben tener el puente alto? ¿no molesta un puente alto?

    Es posible que prone por que se hunde demasiado el puente? si es asi, solo con una zapa puente alto me vale, o tambien necesito estabilidad?

    Y por ultimo, que modelos me podeis aconsejar? en la tienda me han recomendado Echelon, dyad, y nb 1226. Si es posible, me gustaria prescidir de plantillas.

    Ademas de la fascitis en el pie derecho, tengo unas molestias en la articulacion del dedo gordo, total que estoy por cortarme el pie derecho y correr con la patapalo....

    Saludos,

  2. #2
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    la plantilla no creo que te pueda arreglar mucho una fascitis, eso es más tema de masajes, hielo....etc

    en teoria unas omni o unas hurricane de saucony te podrian gustar, tambien unas kayano, unas trance.

    si no te gusta el arco alto las 1226 tambien estan en la terna.

  3. #3
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    hola jomasall, yo soy igual que tu prono y tengo el pie cavo, y prono por hundimiento de puente y a mi me han ido genial las saucony omni 8, pero no se si aguantaran tus 85 kilos ya que yo peso 75, me parece haber escuchado a jonatan que asta 85 van bien, un saludo

  4. #4
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    Sep 2010
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    2
    OK, muchas gracias. Miraré a ver si encuentro las omni...

    Salud,

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