Atletismo
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domar zapatillas con o sin latigo

  1. #1
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    Aug 2010
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    domar zapatillas con o sin latigo

    hola vereis me he comprado unas zapatillas nike lunarglide+2 y hoy no me he podido resistir a la tentacion y he corrido nada, 3 minutos con ellas y me ha dolido un poco las tibias. y me habían dicho q estas zapas eran un tanto especiales, q habia q andar una semana con ellas antes e empezar y tal.
    es cierto? es q hace poco tuve q para por un dolor similar en las piernas y me entra el canguelo.
    la pregunta: como domo ESTAS zapas?
    Carreras temporada 2010-2011:
    medio maratón benidorm: 1hora 53' 12'' a 5'22''/km
    san silvestre santa pola (5440 metros): 22'19'' a 4'06''/km
    medio maraton santa pola: 1hora 50' 25'' a 5'14''/km

    carreras temporada 2011-2012:
    10km Abel Antón: 48' 32'' a 4'51''/km

  2. #2
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    corres por asfalto? has tenido ese dolor antes?

    domarlas?? no hay que domar nada... en todo caso hacerlas unos kms para que cojan un poco de elasticidad y forma, pero como todas

    cuanto pesas? eres neutro?

  3. #3
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    Sí, corro por afalto casi siempre. a veces tambiém lo hago por la pista de atletismo, pero 1 vez por semana.

    Soy neutro y peso 70 kilos. tengo q preocuparme? el dolor ese lo tuve hace unas dos semanas, tambien al ponerme otras zapatillas. pero alli si q fue culpa mia porque esas zapatillas ya las había usado mi hermano. supuse q sería eso. como lo ves?
    Carreras temporada 2010-2011:
    medio maratón benidorm: 1hora 53' 12'' a 5'22''/km
    san silvestre santa pola (5440 metros): 22'19'' a 4'06''/km
    medio maraton santa pola: 1hora 50' 25'' a 5'14''/km

    carreras temporada 2011-2012:
    10km Abel Antón: 48' 32'' a 4'51''/km

  4. #4
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    la periostitis es algo comun y mas cuando corres por duro, intenta correr por tierra o hierba, calcetines medilast reducen un poco eso, pero tienes que mirarlo, las zapatillas raramente lo solucionan

  5. #5
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    ok. gracias por el consejo. me pondre a mirarlo ahora
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    medio maratón benidorm: 1hora 53' 12'' a 5'22''/km
    san silvestre santa pola (5440 metros): 22'19'' a 4'06''/km
    medio maraton santa pola: 1hora 50' 25'' a 5'14''/km

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    10km Abel Antón: 48' 32'' a 4'51''/km