Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 2 de 2

Alguna web donde ponga los ritmos de cada modelo de zapatilla ?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Mensajes
    5

    Alguna web donde ponga los ritmos de cada modelo de zapatilla ?

    Alguien conoce alguna web en donde ponga los ritmos (X: XX/ km) recomendables para cada modelo de zapatilla ?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Localización
    Elda
    Edad
    43
    Mensajes
    2.266
    En los analisis de las zapatillas suelen poner para que ritmo es recomendado, aunque esto es muy relativo pues tambien depende del peso, pues un corredor ligero puede llevar mejor unas zapatillas voladoras aunque no vaya a tope.

    No creo que exista esta pagina, aunque estaría bien, creo que a groso modo hay 3 tipos de zapatilla, entreno, mixtas, voladoras. Yo a groso modo (corregidme si me equivoco) creo que hay un ritmo recomendado para cada tipo:

    - entreno....5´-4´15´´
    - mixtas......4´15´´-3´45´´
    - voladoras...3´45´´..en adelante

    Esto es muy orientativo, pues depende de la longitud de la carrera y el peso del atleta

    Luego dentro de las de entreno y las mixtas, tambien hay subcategorias, no es lo mismo una de entreno que pesa 360g que otra que pese 310g. Con las mixtas tambien pasa lo mismo, las hay con mas y con menos amortiguación, con las primeras se puede rodar a ritmos más lentos sin problemas.

Temas Similares

  1. ¿Como se entrena por ritmos?
    Por jcatalah en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 17-10-2010, 22:15
  2. ritmos objetivos de 5 y 10 Km...formula magica
    Por jofemodu en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 07-09-2010, 00:52
  3. modelo de zapatilla Nike
    Por corey en el foro Zapatillas
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 26-01-2010, 22:50
  4. Alguna opción de zapatilla
    Por maikel10 en el foro Zapatillas
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 08-08-2009, 09:37
  5. Respuestas: 0
    Último Mensaje: 13-08-2008, 02:19