Atletismo
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Renovar zapas: pisada neutra o pronadora?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    40
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    6.454

    Renovar zapas: pisada neutra o pronadora?

    Buenas. Es probable que tenga que cambiar las zapas de aquí a un par de meses. El problema es que no sé qué tipo de pisada tengo. Os dejo alguna pista, a ver qué os parece:

    - Mis actuales zapas son neutras (unas Kalenji Kiprun Comfort 2008) y están gastadas en el talón exterior, el empeine exterior y en la zona del dedo gordo. El interior está casi nuevo.

    - Juraría que aterrizo con el exterior del pié y salgo con la puntera recta.

    - Obervándome en el espejo, no veo ninguna curvatura en el tobillo al estar de pie.

    - No tengo los pies planos, mi arco es normal, creo yo.

    - Con las zapas neutras nunca he tenido molestias ni lesiones.

    Había pensado en las Saucony Triumph 5. No sé si serán adecuadas.
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  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
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    Santander
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    20.413
    cuanto pesas? a que ritmos corres? por donde corres (si eres de cantabria dime sitio).

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    40
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    6.454
    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    cuanto pesas? a que ritmos corres? por donde corres (si eres de cantabria dime sitio).
    Peso 72kg (mido 1,73); suelo entrenar a un ritmo entre 4'50" a 5'30". Corro por asfalto siempre, ya sea por la zona del Sardinero ya por Los Castros.

    Gracias por interesarte.
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