Atletismo
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pies planos

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
    Mensajes
    4

    pies planos

    Quisiera que alguien me aconsejaria sobre algunas zapatillas que sean realmente eficientes para mis condiciones fisicas.
    Tengo los pies casi planos.Mi arco es minimo y mi pisada en fuerte y ruidosa.
    Entreno 3 o 4 veces por semana alrededor de 8-12 km por sesion.En tiempo viene a ser 45-60m aproximadamente.
    Las plantas de los pies,sobre todo los laterales exteriores debajo del arco se me quedan muy doloridos despues de un entrenamiento fuerte o de una carrera.Normalmente hago carreras de 10 o 21 km.
    Soy bajo y mi peso es de 58 kg aproximadamente.Agradeceria que alguien me aconsejara .
    Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    pronas mucho?

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