Atletismo
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Pronacion severa y mucho peso.

  1. #1
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    Pronacion severa y mucho peso.

    Hola a todos.

    Me gustaria que me aconsejasais unas zapatillas.

    Corria hace mas de 2 años y ahora me gustaria volver a empezar. Peso poco mas de 100kg y tengo pronacion algo severa.

    Me aconsejaron las Asic gel kayano o las Mizuno wave nirvana 6. Lo que no quiero es que en 3 meses se me defomen las zapatillas por culpa de mi sobrepeso.

    Tengo intencion de correr al menos 3 dias a la semana y empezare con 4 km y poco a poco subiendo.

    Gracias de antemano y un saludo.

  2. #2
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    Feb 2011
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    Una cosa mas que se me olvidaba. Fui hace poco al podologo y me hizo unas plantillas para corregir algo la pronacion y lebantar el talon para corregir el centro de gravedad. No tengo ni pies planos ni el puente alto.

    En este caso no se si usando estas plantillas seria aconsejable unas zapatillas que amortiguen bien pero neutras o pronacion leve ya que las plantillas corrigen la proncacion.

    Un saludo.

  3. #3
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    eso te lo tiene que decir tu podologo, si la plantilla te corrige todo pues neutras, pero sino tendras que utilizar zapas pronadoras, pero te lo tiene que indicar el podologo

  4. #4
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    He hablado con mi podologo y me dijo que mejor si son para pronador o pronador leve para que el arco interior este mas reforzado y aguante mis mas d 100 kilitos. Me recomendaron las mizuno nirvana 6 y las asics kayano 17.

    Alguna de estas me iria bien? Me recomendais otras?

    Un saludo

  5. #5
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    la kayano es una de las mejores zapas del mercado, mucho mejor que la nirvana

  6. #6
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    Las he visto y probado en decatlon, pero no se si fiarme del gel ese que tiene en el lateral de la suela de que no reviente con mis poco mas de 100 kilos...xDD

    Aunque supongo que acabare cojiendome esas. Muchas gracias ^^

  7. #7
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    con 100kgs te duraran menos q con 80 pero los aguantan

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