Atletismo
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corredor de cinta busca zapatillas...

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
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    3

    corredor de cinta busca zapatillas...

    Hola a todos.

    Pues eso, que no soy un experto corredor ni nada por el estilo.

    Estoy en un gimnasio y corro en cinta: tres días a la semana, cuatro como mucho; unos 20 minutos cada día, igual uno de los días más (30 ó 35 min); a ritmo mediano/lento. Llevo así unos tres meses y he comenzado a notar molestias (no muy fuertes) en las rodillas e, incluso, en los tobillos.

    ¿Qué zapatillas uso ahora? Unas mizuno y unas nike de las que no sé el modelo, pero sí se que son de gama media/baja (me costaron unos 40 pavos en rebajas).


    ¿Mis características? Alrededor de 80 kilos, algo supinador (lo sé pq desgasto más la parte externa de los zapatos, a la altura del talón) y con el arco del pie normal (de pequeño llevaba plantillas pues tenía los pies un poquito planos).


    ¿Qué zapatillas me recomendáis? He leío por ahí algo de las nike vomero, o las zapatillas con gel...si me reconmedáis más de un modelo mejor, por dónde vivo no tengo acceso a tiendas muy especializadas.

    Ah, tengo una amiga con un problema parecido, además ellas hace ejercicios de sala -steep, aerobic, y otros de nombres raros-. Alrededor de 60 kg. con pisada neutra. ¿Qué modelo para ella?

    Saludos y muchas gracias por vuestra atención y ayuda.

    Manuel Galán.

  2. #2
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    Sep 2008
    Localización
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    Mensajes
    20.413
    no creo que seas supinador, el desgaste de la zona del talon no indica nada, el desgaste delantero lo indicaria si fueran zapatillas neutras solo usadas para correr.

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