Atletismo
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zapatillas mizuno wave rider 11

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
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    5

    zapatillas mizuno wave rider 11

    Hola, tengo unas zapatillas mizuno wave rider 11, he ido al podólogo y tengo un arco bastante grande en los pies, soy un supinador grave, asi que me han hecho unas plantillas especiales, mido 1,87 y peso 74/75 kilos y en aumento por que tambien voy al gimnasio y estoy ganando volumen. ¿ que os parece este modelo de zapatillas para mi? a la media hora de estar corriendo noto una molestia en la rodilla izquierda, al rato se quita y luego vuelve, y cuando termino de correr desaparece el dolor, ¿a que se puede deber? llevo poco tiempo corriendo y soy un poco irregular en los entrenamientos, 2 o 1 dia a la semana, quiero aumentarlo a 3 dias y mi duración maxima hasta ahora es de 1 hora haciendo 9,5 kilometros a unos 6 y algo de minutos por kilometro.
    Un saludo a todos y gracias de antemano

  2. #2
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    20.413
    lo de la rodilla puede ser por tu forma de pisar, por que terrenos corres? ademas pesas un poco mas de lo ideal para las rider 11.

    las cumulus, glycerin...serian buenas opciones

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
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    5
    Pues corro siempre en terreno de asfalto y carril bici, al empezar tiene una pequeña subida y a mitad del recorrido que suelo hacer, una cuesta pronunciada, después de vuelta el mismo recorrido pero cuesta abajo, lo de las zapatillas es una pena porque me las compre hace muy poco por recomendación y están nuevas, muchas gracias por tu respuesta

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