Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 13 de 13

Que zapas me cojo para media distancia??

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    Hondarribia
    Edad
    34
    Mensajes
    190

    Que zapas me cojo para media distancia??

    Hola, me presento, me llamo Jon, 27 años, mido 1,77 y peso 70kg. Llevo corriendo un poco serio desde Junio, despues de haber andado unos cuantos años en bici. Tengo pisada neutra y hasta ahora e estado entrenando con las Rider 13. Pero el domingo pasado hice mi primera prueba de 10km y mejor de lo esperado, tanto es asi que hice el kilometro en 3,26 haciendo un tiempo total de 34,21. Entonces ahora mi duda es me pillo unas voladoras para esas pruebas de 10km o me pillo unas mixtas para las de 10km y las media marathones. Porque con mi peso las voladoras serian demasiado para hacer una media marathon no?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    Hondarribia
    Edad
    34
    Mensajes
    190
    Se me a olvidado comentar de que las zapas que estoy barajando son en volarodas las Adizero rocket y en mixtas las New Balance 828

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    Hondarribia
    Edad
    34
    Mensajes
    190
    Tengo un monton de dudas. Las rider me van de lujo y lo que no se es si seguir con las raider para media marathon y marathon, y pillarme unas voladoras para distancias cortas o pillar unas mixtas que puedan servirme hasta media marathon

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    para competir puedes usar las aegis, las 828, las kinvara, las racer st....

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    Hondarribia
    Edad
    34
    Mensajes
    190
    las voladoras que son demasiado para mi peso? que es preferible unas mixtas? las adizero rocket me salen por 55 y las 828 por 60. Descarto voladoras entonces?

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    si vas a 3.26 el km puedes usar voladoras tipo fastwitch o lunarracer entre otras, para la media pues depende del ritmo.

    las rocket para 10kms podrias usarlas, son algo radicales, para media es demasiado.

    las 828 para media van bien, para 10kms tambien aunque a 3.26 ya van un poco forzadillas

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    Hondarribia
    Edad
    34
    Mensajes
    190
    No te e comentado que las saucony no me van muy bien, no tengo buenas sensaciones en el pie derecho, e tenido las tangent 4 y las triumph y me molestaban, se las dia a mi hermano (que por cierto esta encantadas con ellas).

    Mi intencion es hacer media a 3:30 el km y las pruebas de menos de 15km ir mejorando y hacercarme a 3:15-3:20 el km.

    Entonces no se si hay alguna playera que pueda servirme para esas pruebas de 5-10km y media para esos ritmos y mi peso (3:15 - 3:20 y 70kg)

    Gracias Jonatansimon

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    las lunarracer son rapidas y amortiguadas (Tambien bastante particulares)

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    Hondarribia
    Edad
    34
    Mensajes
    190
    No se q hacer, soy un mar de dudas. Si m pillo las 828 me servitran para ir mas rapido q con las rider sin jugarme las articulaciones??

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    si, son mas rapidas y te servirian, yo valoraria esas, las aegis...

  11. #11
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    Hondarribia
    Edad
    34
    Mensajes
    190
    Mejor entonces pillarme las 828 q unas voladoras?? Podre usarlas para entrenar fuerte y para competir verdad hasta mewedia marathon??? Mientras q las voladoras serian mas limitadas solo hasta las 10km

  12. #12
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    mas o menos correcto

  13. #13
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Localización
    Hondarribia
    Edad
    34
    Mensajes
    190
    Bueno, ya me e comprado las NB 828, al final por 60 euros y ya las e estrenado. Mi primera impresion con respecto a las Rider 13 es que son mas ligeras y comodas, en el momento que e decidido darle un poco mas de caña al entreno me han respondido muy bien y cuando e bajado el ritmo al final a +-4min/km las e notado comodas y con buena respuesta.

    Espero haber hacertado con la compra y poder entrenar series con ellas y competir a ritmos de 3:15-3:20 con ellas en 10km y en 3:30 en la media. Pero bueno tambien tengo que ir ganando un poco de esperiencia que estoy un poco verde todavia y solo e hecho una prueba de cada.

    Gracias por la ayuda Jonatansimon

Temas Similares

  1. zapas para corredor de 90 kilos con pronacion leve-media
    Por agusmotril en el foro Zapatillas
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 19-11-2010, 16:05
  2. Zapas para media maraton por dunas
    Por Roberto Herrera en el foro Zapatillas
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 24-10-2010, 00:12
  3. Zapas para 10000 y media????
    Por juampii en el foro Zapatillas
    Respuestas: 22
    Último Mensaje: 15-10-2010, 15:51
  4. zapas para media
    Por dale_pedale en el foro Zapatillas
    Respuestas: 20
    Último Mensaje: 21-08-2010, 01:48
  5. Zapas para pronadora leve-media de 65 Kg
    Por rubenas en el foro Zapatillas
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 17-07-2009, 14:44