Atletismo
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Una ayuda para mis rodillas por favor!

  1. #1
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    Apr 2011
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    Una ayuda para mis rodillas por favor!

    Hola,

    soy nuevo en el foro. Soy corredor aficionado. Normalmente entreno en superficies duras un par de veces por semana y distancias cortas. Y si compito es en 5-10 km a un ritmo moderado.

    La cuestión es que los 5KM que hice el otro día en Madrid me destrozaron las rodillas. Ya en carrera tuve que parar varias veces porque se hacía insoportable.

    No me habia pasado antes y ya me preocupa. Quiero unas muy buenas zapatillas.

    Mi peso es de 68kg y mido unos 178cm. Quiero la mejor amortiguación en una zapatilla ligera (o lo más posible) pero sobre todo cuidar mis rodillas. Mi pisada es neutra, tal vez con leve pronación.

    He visto las Asics Gel Kayano 17, Asics Gel DS Trainer 16 o las Nike Vomero 5.

    Creo que voy bien encaminado en cuanto a amortiguación, pero no se si son para pesos mayores que el mío.

    Voy a ir a una tienda especializada a preguntar pero me gustaría contar con la experiencia de los foreros.

    Muchas gracias. Un saludo.

  2. #2
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    20.413
    lo primero deja de correr por duro siempre que puedas.

    en las opciones, pues vomero, pegasus 27, cumulus son las mejores opciones

  3. #3
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    Apr 2011
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    4

    Gracias

    Ok muchas gracias. Voy a ver las Vomero con mas detalle, probarlas, etc..
    Y tratar de correr en tierra.

    Saludos

  4. #4
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    20.413
    las pegasus 27 son parecidas, asi que si las tienen echales un ojo como a las vomero

  5. #5
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    4
    Ok lo haré.

    Lo unico es que he leido que son para corredores mas pesados que yo. No se si esto es asi y debo decantarme por la mas ligera dentro de estas o buscar otras mas adecuadas a mi peso.

  6. #6
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    no te preocupes por el peso

  7. #7
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    4
    Perfecto! Ademas voy a echar un ojo a las Pegasus 28 que estan ya por ahi!

    Gracias por los consejos

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