Atletismo
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Eligiendo zapatillas

  1. #1
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    Eligiendo zapatillas

    Hola a todos,

    Soy nuevo por estos lares aunque llevo varios años dandole al running. Soy mas bien de secano por lo que en cuanto se van calmando las tempestades salgo a hacer unos kilometros.

    Ahora que parece que puedo hacerlo estoy retomando de nuevo los habitos como años anteriores y llevo una semana notando que mis zapatillas me estan machacando los pies. Llevo unas adidas pero no recuerdo el modelo exacto. Lo que si puedo decir es que al llevar unos 5 km noto que me producen rozaduras en la parte interior del pie en la zona del arco. Esto me da a entender que no son zapatillas para pies con pisada neutra o bien he cogido algun mal habito con el calzado de vestir que he usado este año.

    De momento he dejado de lado el ir a correr hasta buscar una solución y aqui es donde pido consejo. Mis datos son estos: mido 1.75 y peso 72kg. Suelo correr más en tierra que en asfalto y normalmente 3 veces por semana entre 8 y 10km. En principio mi pisada creia que era neutra pero viendo lo que me han hecho mis zapatillas estoy por pensar que no.

    ¿ Que zapatillas me recomendariais ? ¿ Será que estas adidas tienen un acolchado ya defectuoso ?

    Me han recomendado que me coja unas neutras acolchadas. ¿ Saucony Triumph...Mizuno rider 13, Asics Cumulus 12 ?

  2. #2
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    no es el acolchado de adidas, es que elegiste un modelo no adecuado.

    tienes el puente del pie alto? bajo? sabes tu pisada de seguro? pie ancho?

  3. #3
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    Jonatansimon, gracias por responder.

    Siempre he usado nike air, algun modelo para tierra ya que tenian un acolchado mayor o por lo menos eso es lo que notaba. Siempre he tenido estas adidas (fueron un regalo) en la recamara por si algun dia las nike pasaban a mejor vida. Este año que he empezado de nuevo con la faena he decidido cambiar a estas adidas y me estan haciendo polvo.

    En cuanto a la pisada, pues ahora dudo, pero te puedo decir que desde pequeño me diagnosticaron que tenia pie plano. Al cogerme zapatillas como las que te he comentado quizas no notase ningun problema, pero al cogerme estas adidas la zona del arco la tengo dolorida desde el miercoles, me imagino que debido a unas zapatillas que no son para mi pisada. Mi pie es normal tirando a estrecho.

  4. #4
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    pie plano y adidas es dolor de arco seguro. asi que como ya te dije es mala la eleccion, no la zapa.

    seguramente prones y muchooo, deberias mirarlo pues con pie plano es lo habitual, lo dificil es que pilles unas zapas adecuadas y que sean para pie estrecho, pues los pies planos no los suelen tener estrechos

  5. #5
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    Bueno, como fue un regalo pues nada las dejare como zapatillas simbolicas en el armario

    Mi arco como te he comentado antes, es poco pronunciado o casi nulo, de ahi que me dijeran que piso con bastante zona de la planta del pie. Mi pie mas que estrecho es delgado.

    Ayer por la mañana sali a correr de nuevo con mis viejas nike y aunque las pobres estan echas polvo, me senti muy agusto con ellas. Me estuve fijando un poco en como asiento el pie y creo que mi pisada es mas bien neutra aunque termino a veces pisando con el exterior del pie.

    No se que zapatillas comprar. Algun consejo ?

  6. #6
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    con tu arco, ni eres neutro, ni pisas con el exterior....simplemente son las sensaciones que te da al mirarte, pero la pisada se mira de otra manera.

    en Nike las equalon son la opcion que mas se acerca a lo que quieres, pero son bastante anchitas

  7. #7
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    Pues entonces debo ser un bicho raro Tendré que ir a un especialista a que se fije en mi pisada corriendo y saque alguna conclusión.

    De todas formas voy a echarle un vistazo a esas nike que dices...