Atletismo
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Corredor 100kg

  1. #1
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    Corredor 100kg

    En primer lugar enhorabuena por el foro, mi consulta-ayuda es la siguiente, peso 100kg, mido 1,89 y tengo los pies cabo ( mucho puente), salgo a correr 3 veces por semana, 40 min aproximadamente, llevo unas 4 semanas corriendo, tengo unas adidas ( no se el nombre, con sist trosion, adiprene.. tienen varios añitos) suelo correr por asfalto y tierra.

    El ultimo dia hice una hora, y me salieron unas ampollas al final del puente en la parte delantera de los dos pies, no se porque.

    mi cuestion es que me ha pasado y que zapatillas me aconsejais.

    Un SAludo y Gracias
    Úlima edición por JDGG fecha: 13-07-2011 a las 11:21

  2. #2
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    si las has usado tiempo y nunca te han dado problemas puede ser que las tengas ya muy gastadas, hayas usado unos calcetines no apropiados, hayas corrido por algun terreno al que no estes muy habituado......

    que pisada tienes?

  3. #3
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    Las zapatillas se gastan por la parte exterior del talon, tengo los pies cabos, en la pisada se diferencia la parte delantera y la trasera, al tener mucho puente existe mucho hueco y solo se marca la parte exterior un poco.

    Que tipo de zapatillas me aconsejais.

  4. #4
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    a lo que me refiero con pisada es a si es pronadora, neutra o supinadora.

    que tengas mucho arco no indica la pisada, que gastes por el exterior el talón tampoco.

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