Atletismo
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Zapatillas para velocidad.

  1. #1
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    Zapatillas para velocidad.

    Hola, soy nuevo en este foro.
    Tengo una duda por si alguien de aqui me puede ayudar.
    Estoy preparandome las oposiciones de bombero y la prueba de atletismo se basa en velocidad, todos los entrenamientos son cambios de ritmo, cuestas, rodaje, tanto en tierra como en asfalto.
    Tengo que cambiar de zapatillas y he estado mirando las saucony triumph 8, pero no se si para mi entrenamiento son las mejores, peso 72 kg y mido 1'74.
    Un saludo a todos y gracias.

  2. #2
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    Que uso les vas a dar? Solo series? Q series, a q ritmo? Cuanto pesas? Q pisada tienes?
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  3. #3
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    HOLA, SALGO A CORRER 4 VECES POR SEMANA, NORMALMENTE HAGO 3 DIAS DE SERIES Y UNO DE RODAJE DE 45 MIN, VOY CAMBIANDO EL TERRENO.
    LAS SERIES SON 10+12+10, OTRA DE RODAJE 45 MIN 8 DE 100m, 3+2+1 (2 SERIES), 1.200m + 2MIN (2 SERIES CON DESCANSO DE 4MIN), COMO VES ES TODO PARA VELOCIDAD, PERO TAMBIEN SALGO POR MI CUENTA HA HACER RODAJE LOS FINES DE SEMANA, PESO 72KG, MIDO 1,70M.
    TAMBIEN HE ESTADO MIRANDO LAS SAUCONY JAZZ13 QUE TIENEN POCO PESO, AH! MI PISADA ES NEUTRO CON UN POQUITO DE PRONACIÓN.
    MUCHAS GRACIAS UN SALUDO.

  4. #4
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    A q ritmos las series,???? Un solo par no te vale para todo
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  5. #5
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    Los ritmos nos lo van variando, pero como la prueba es 1.500m en 5min, solemos llevar un ritmo de 19 segundos los 100m.
    Muchas gracias por contestar.

  6. #6
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    Adizero Aegis, asics speedstar o similares
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  7. #7
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    Gracias, por la recomendación, son parecidas a las saucony grid fastwich, un saludo.

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