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Zapatillas entrenos series

  1. #1
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    Zapatillas entrenos series

    Hola, tengo unas saucony triumph 8 para mis dias de entreno de trotar. Suelo salir una hora mas o menos. Ahora quisiera unas para entrenar series o intervalos. No se si me convendrian unas mixtas o el que. Llevo plantillas asi q neutro 83 kg 1,89m. Graciasss

  2. #2
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    ritmos?¿
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    Me estoy preparando unas oposiciones. Y mis ritmos ahora mismo de trote son de 5min por km. Cuando salgo 50min o una hora mas o menos

  4. #4
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    los ritmos de las series me referia
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  5. #5
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    Mi meta es bajar de 11.15 los 3000 metros. Ahora pues estoy un poco lejos. Y las series pues Los 400 en 1'25" mas o menos

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