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Zapatillas para rodajes a 4' el km

  1. #21
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    Muy buena opción outsider
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  2. #22
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    Una ultima pregunta, que tal se portaran con la ligera pronacion de mi pierna derecha?

  3. #23
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    Zoot Ultra Kalani 2.0 - Foroatletismo.com

    Ahi te cuentan muchas cosas.
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  4. #24
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    es neutra, 100% asi que la pronacion pues normal
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  5. #25
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    Gracias por la infor.

    Ahora buscare unas tempo 4 para ir alternandolas con las zoot.

    Que ritmo es el apropiado en las tempo 4? y cuantos kilometros hariais como mucho con ellas, tienendo en cuenta que peso 68 kg (y bajando) y que como lento voy a ir a 3:55 - 4:00 en esos rodajes, de lo cuales el mas largo que tengo es de 22 km, voy a ir lo suficiente protegido, teniendo en cuenta que corro de antepie.

  6. #26
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    Alguien me podria decir si con las tempo iria los suficiente protegido?

  7. #27
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    Yo creo que es una zapatilla adecuada para lo que pides, pero tienes que tener en cuenta que es una mixta, es decir, la amortiguacion es la que es. Podrias usar una zapatilla de entrenamiento ligeritas, para los rodajes mas largos,tipo respose cushion 20, asics pulse 3, etc. o sus versiones para pronador ligero. Los kilometros que se le pueden hacer son relativos, dependen de muchos factores. Pero las zapas mixtas no son el paradigma de la durabilidad. Con tu peso seguro que muchos yo diria que maximo 600, pero te reitero que eso puede variar mucho.
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  8. #28
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    para ir sub 4 si es de las mejores opciones
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