Atletismo
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Cual es mi pisada segun el desgaste de la zapatilla???

  1. #1
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    Don Benito
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    Cual es mi pisada segun el desgaste de la zapatilla???

    Hola buenas , soy nuevo por aqui , y ante la impotencia que tengo por no poder correr ylas ganas que tengo de hacerlo me he decidido aescribir a ver si alguien me ayuda....
    Os cuento , segun mis sintomas , tengo Sindrome de la cintilla iliotibial en la rodilla derecha, llevo un par de meses parado , pero meda palo volver a salir por miedo a una recaida.
    Fui a un podologo le expliqué el problema, y este me dijo que tenia la muscuatura muy contraida y que estirara, estirara y estirara.
    Ademas me hizo estudio de la pisada 40€ y plantillas 90€.
    en el estudio de la pisada me pone que tengo picos pronatorios, pero segun el desgaste de mis zapatillas no lo tengo claro.
    El problema es que no me adapto a las plantillas ya llevo un mes con ellas y realmente no se si son necesarias para prevenir esta lesión en un futuro.
    estas son mis plantillas
    Cual es mi pisada segun el desgaste de la zapatilla???-210220121129-jpgCual es mi pisada segun el desgaste de la zapatilla???-210220121130-jpgCual es mi pisada segun el desgaste de la zapatilla???-210220121131-jpg
    Las zapatillas son unas Asics galaxi 4 (si ya se que son del pelotazo) tienen unos 500km y he estado corriendo comodisimo con ellas, es mas he hecho mis mejores marcas con estas zapatillas , las compré en oferta en Sport Zone (29€) y creo que han sido las causantes de mi lesión, ya que no son muy buenas .
    Ahora tengo unas Asics Blackhawk 5 que son de gama media-baja , pero mi intención es comprarme unas buenas zapas-…

    Aqui os dejo unas fotos de ellas a ver si alguien me sabe decir que tipo de pisada tengo:

    Cual es mi pisada segun el desgaste de la zapatilla???-dsc00669-jpgCual es mi pisada segun el desgaste de la zapatilla???-dsc00670-jpg


    Que opinais ????

    Un saludo y gracias de antemano por vuestra atencion...

  2. #2
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    Son las plantillas más raras que he visto en mi vida, y he visto muchas eh¡¡ no me extraña que no te acoples a correr con "eso"

  3. #3
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    Hola dragon gracias por contestar, y del desgaste de mis zapatillas , cual es tu opinion sobre el tipo de pisada que tengo segun el desgaste de la zapatilla????

  4. #4
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    El desgaste de la zapatilla no es concluyente,opino lo que mismo que dice dragon esas plantillas son muy raras,ponte unas zapas neutras sin plantillas,grabate en video corriendo,al nivel de suelo y que se vean bien los tobillos y lo cuelgas y sera mucho mejor para decirte cual puede ser tu pisada
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  5. #5
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    OK, eso es lo que haré entonces....
    En cuanto pueda me gravo y lo cuelgo....
    Gracias por vuestra ayuda....

  6. #6
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    cuelgo otra foto a ver si me sacais de dudas.....
    si gasto de fuera que soy supinador???
    Cual es mi pisada segun el desgaste de la zapatilla???-dsc00668-copia-jpg

  7. #7
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    Es que las plantillas modifican la pisada,no se te puede decir tendría que ser con zapa neutra y sin plantilla,por eso te digo lo del video
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  8. #8
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    wenass,añado los informes del podologo....
    Cual es mi pisada segun el desgaste de la zapatilla???-dsc00671-jpgCual es mi pisada segun el desgaste de la zapatilla???-dsc00672-jpg
    Miniatura de Adjuntos Cual es mi pisada segun el desgaste de la zapatilla???-dsc00674-jpg   Cual es mi pisada segun el desgaste de la zapatilla???-dsc00675-jpg  


  9. #9
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    pisada por milisegundos
    Cual es mi pisada segun el desgaste de la zapatilla???-dsc00673-jpgCual es mi pisada segun el desgaste de la zapatilla???-dsc00674-jpg

  10. #10
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    estoy intentando subir el video

  11. #11
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    pero hasta que no lleve 10 mensajes posteados no me deja

  12. #12
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    ten go 2 video , andando y corriendo a camara lenta y a tiempo real

  13. #13
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    voy.......

  14. #14
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    video 1 a tiempo real
    sin plantillas
    mido 1.71cm
    peso 67 proximadamente
    las zapatillas son unas asics blackhawk 5



  15. #15
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    video 2 a camara lenta
    sin plantillas
    mido 1.71cm
    peso 67 proximadamente
    las zapatillas son unas asics blackhawk 5

    [/VIDEO]

    bueno pues vosotros direis......

  16. #16
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    usas las plantillas en el video? para ver tu pisada lo mejor es verte correr, creo que vas a pronar algo pero sin correr......dificil
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  17. #17
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    pero el izquierdo es cavo de narices! no veo tan clara la pronación. un poco sí, sobre todo cuando tiene la cámara detrás.
    lo del pie cavo que produce que se taconee mucho haciendo mucha presión en el talón lo tiene una persona que conozco y también tiene problemas del mismo tipo.
    hum... 2170 como apuesta arriesgada con lo del puente alto, la necesidad de amortiguación suficiente atrás y que prone un poquillo... como lo veis los demás? yo no me atrevo a mojarme del todo.
    Objetivos 2011-2012:

    3000 en 10.00
    1500 en 4.36
    800 en 2.12
    400 v en 1.13
    400 en 59

  18. #18
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    en el video corro sin plantillas....ylas zapatillas son neutras e gama media baja...

  19. #19
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    neutro-pronador leve diria yo
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  20. #20
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    yo lo veo bastante neutro
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