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que zapatillas ASICS o Adidas?

  1. #1
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    que zapatillas ASICS o Adidas?

    Hola mucho gusto soy nuevo en el foro y me encanta la informacion que he visto hasta ahora, quisiera preguntarles que tipo de zapatilla (yo le llamo zapato) debería comprar.

    17 años - peso 65kg (aproximadamente) - mido como 1,67 - mi plan de entrenamiento de trote es 2 o 3 veces a la semana - no se si soy subpronador (supinador creo que se le dice tambien), neutro o sobrepronador (pronador), pero el arco de mi pie marca una silueta como la siguiente:

    que zapatillas ASICS o Adidas?-pisada-jpg

    es decir, no es ni pisada normal (izquierda) ni pie cabo (derecha), esta intermedio; y por lo que he leido esa pisada es de supinador. Y ademas les comento que mis piernas son ligeramente arqueadas hacia los lados (parado estando recto no se tocan mis rodillas por una distancia de 2 1/2 a 3 dedos), cosa que tambien leí, es caracteristico de supinador . pero bueno Ustedes deben saber mas que yo.

    busco una zapatilla para correr en asfalto, correria tambies en la pista de atletismo pero la desconcharon y solo queda pavimento con formas como rayas hechas por un rastrillo, y estoy trotando hay o en la grama artificial de la cancha de futbol.

    troto 2 o 3 veces por semana, pues mi deporte principal es natación y el trote es para ganar resistencia y otras cosas... el trote por el momento es de 45 minutos.

    bueno, yo vivo en venezuela y comprare los zapatos por USA, asi que no me puedo dar el lujo de ir probarmelos medirmelos, etc.

    estuve investigando y encontre que zapatos que podría utilizar son:

    Adidas:
    adizero F50 2
    Adizero Feather
    supernova glide 4

    y ASICS:
    Gel Nimbus 13
    Gel Cumulus 13
    Gel Pulse 3

    Eso fue lo que encontre pero denme sus opiniones porfavor, que he estado reuniendo un dinerito para comprarme mis zapatos y quiero comprar unos que me convengan, si saben de otro modelo de estas u otras marcas que se amolde a mis requerimientos diganme que por lo que he averiguado importa más la calidad, comodidad y conveniencia del zapato, que su precio e imagen.

    Muchas gracias, Sergio Liberati

  2. #2
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    hay muchas posibilidades de que no seas supinador.

    a que ritmos corres?
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  3. #3
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    mi entrenadora me mando a realizar los trotes a un ritmo "apurado", lo mas rapido que pueda sin llegar a agotarme completamente, y al final corro los ultimos 40 segundos corriendo con todo, y mis pulsaciones llegan a 33-34 contandolas 10 seg.

    Como puedo saber si soy supinador o pronador? porque creo que principalmente en base a eso es que se elijen los zapatos a comprar, no?

    --Agrego que mis zapatos (zapatillas) viejos estan desgastados en estas zonas, algo asi es lo que presentan todos los zapatos viejos
    que zapatillas ASICS o Adidas?-suelas-gastadas-jpg
    Úlima edición por sergioliberati fecha: 26-02-2012 a las 21:25 Razón: agregar informacion

  4. #4
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    el desgaste no es fiable, y en zapatos para andar, menos.


    correr apurado puede ser a 3 el km o a 6 el km..... asi que necesito mas datos
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  5. #5
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    en los 45 minutos le doy 18-20 vueltas a la cancha de atletismo, pero el promedio de tiempo en cada vuelta a la pista de atletismo es como 2:30 2:40 minutos, es decir 6:15 a 6:40 creo yo... llevo poco tiempo dandole a esta rutina de trote asi que no voy muy rapido :/, pero si siento el esfuerzo al mantener el ritmo que es lo que me pide la entrenadora.

    que otro dato necesitas?

    creo que voy a hacerme un examen con un pedologo para que me digan de una buena vez si soy supinador, pronador o neutral...

  6. #6
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    si vas a hacerte el examen, luego nos lo dices y te comentamos zapatillas
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