Hola a todos, soy nuevo en este foro y me gustaría empezar mi relación con vosotros pidiendo una opinión.
Mi perfil: Hombre, 57 años, 65 kg, 1,70 m, pisada neutra, corro 6 dias a la semana, mas o menos 90 km por semana, en maratón tengo 3 h 10 m. (o sea 4:30/km), llevo 4 años con esta distancia. Uso zapatillas muy amortiguadas (Vomero 6) tanto para entreno como para competir.
Me gustaría bajar mis tiempos y creo que con una zapatilla mixta en la competición y quizás algunos días de entreno podría ir mejor.
¿Podríais indicarme algunas zapatillas mixtas que me vayan bien?
¿Podríais darme alguna idea para acercarme a las 3 h. en la maratón?
Muchas gracias por vuestra atención