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Zapatillas para pisada neutra con poco arco

  1. #1
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    Zapatillas para pisada neutra con poco arco

    Hola,

    quisiera alguna recomendación para comprarme unas zapatillas nuevas para correr. En Noruega me hicieron una prueba activa de mi pisada y me contaron que tenía una pisada neutra con un pie con poco arco. Finalmente no compre mis zapatillas en la tienda porque no tenín mi número (39), pequeño para los estánderes noruegos. Finalmente me decante por unas Asics Cumulus 12 con las que estoy bastante contento pero a veces me molestan en el arco y me causan alguna pequeña ampollita en el mismo si corro más de 7km. Mido 1.68 y peso 78kg, no suelo correr más de 10km aunque me planteo llegar hasta los 14km.

    Gracias

  2. #2
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    A mi me suele pasar ... bueno en realidad creo que he afinado a que el izquierdo es neutro con arco normal y el derecho se hunde un poco más el arco y por eso prona un poco. Al final uso a veces zapas neutras con buena estabilidad (Triump9, Ghost 4, Cumulus12, Glide 4, ...) y otras veces pronadoras leves (Ravenna 2 y 3, Lunarglide 3, ...). Me ha ido bien reforzar poco a poco la piel de la zona incluso con compeed o esparadrapo e ir incrementando poco a poco las distancias, pero lo que me va mejor es usar calcetines algo más gruesos de la marca Falke.
    De las neutras que te he puesto la que más marca el arco es Ghost 4, después Cumulus 12, Glide 4 y Triumph 9 la que menos. Para 78 kg, probaría la Triumph 9.

  3. #3
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    neutro con arco bajo es muy muy raro
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  4. #4
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    Ya ... pero eso me dijeron. De pequeño pensaban que tenía pies planos, pero simplemente es que tenía poco arco y los pies cortos y anchos Quizás se equivocaron en la tienda especializada pero parecían gente sería.

  5. #5
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    te diria que colgaras un video corriendo para verte
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  6. #6
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    Uf, eso lo veo más complicado !!!

  7. #7
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    A mi el arco en el que a veces me salen ampollas es el del pie derecho que sí que prona.

    Haz caso al experto e intenta grabarte en vídeo con las cumulus, que son neutras, y a la velocidad normal a la que suelas entrenar, porque a lo mejor pruebas con unas neutras que no te hagan daño en el arco y quizás prones.

  8. #8
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    La única solución que veo es un día ir al gym y que un colega me grabe al correr en una cinta, pero no se cuando podré hacerlo Gracias

  9. #9
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    Pienso lo mismo que Jonatan Neutro con arco bajo raro rarisimo.

    Has este test orientativo a ver que te sale

    Mizuno Precision Fit Online Shoe Finder
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  10. #10
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    Hola,

    siento el retraso pero hasta ahora me ha sido imposible grabarme. Este es mi vídeo corriendo, a ver que opináis y que sugerencias me dais:

    Running - YouTube

    Muchas gracias de antemano

  11. #11
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    Apoyas sobre todo con el antepié, no con el talón. Además parece que apoyas con la parte interna, es decir, yo diría que eres leve pronador, por eso puede que te molesten las zapas en la parte interna del arco. No soy ningún experto así que espera a oir opiniones de expertos como jonatansimon o ironpit.
    Salu2

  12. #12
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    yo si veo que aterrizas de talon, levemente pero a camara lenta se aprecia, y creo que pronas algo mas que levemente, NB 940 o saucony hurricane
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  13. #13
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    Coincido con Jonatan,pronador moderado y en los modelos también aunque quizás añadiría la Brooks Adrenaline al abanico
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  14. #14
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    Gracias chicos, las echaré un ojo

  15. #15
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    yo en cuanto a la Adrenaline difiero es probable que te moleste en el arco
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  16. #16
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    Por cierto, alguna opinión sobre las Kayano?

  17. #17
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    Isaiasmy, ¿ese vídeo es en el CD Marisma?
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    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  18. #18
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    Uhm, no se, es en el gimnasio de un polideportivo en Madrid. Supongo que lo de tener de fondo una piscina tan grande no es muy habitual

  19. #19
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    No es el Marisma entonces, pero se parece.
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  20. #20
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    Alguna recomendación de alguna tienda en Madrid/Internet para comprar las new balance o las saucony. Estoy teniendo problemas en encontrar zapatillas de mi talla 6uk/39 dependiendo de la marca. Normalmente las encuentro a partir de 7uk/40 y es desesperante. He mirado en ebay, wiggle, amazon, etc.

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