Atletismo
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zapatillas para correr a ritmos de 4:15 o inferior.

  1. #1
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    zapatillas para correr a ritmos de 4:15 o inferior.

    Buenos días, a ver si me podeis echar una mano.
    Tengo unas asics gel nimbus 12 super comodas y a las que no pongo niguna pega salvo que le quedan dos tiradas.

    Para tiradas largas son fabulosas, pero para ritmos por debajo de 4:15 se me hacen un poco lentas. Quiero correr la maraton de praga el proximo 13 de abril a ritmo de 3 h y me gustaría comprarme unas zapatillas un poco más rápidas para los entrenos que me quedan y la propia maratón.

    Soy neutro y peso 73 kg y por poneroslo un poco más dificil suelo tener problemas con los tendones de aquiles (me aventuro a suponer que por sobrecarga de gemelos y soleos).

    Espero que me podais aconsejar una buena zapatilla de la marca que sea. MUCHISIMAS GRACIAS.

  2. #2
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    2
    Estoy dudando entre la Nike LunarFly 3 o la under armour impulse pero no se si servirán para una maratón. (o tal vez una mixta??)

    a ver si los profesionales de esto me podeis ayudar.

  3. #3
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    impulse, 1080v2.....
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  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    impulse, 1080v2.....
    Hola Jonatan, aprovecho este post para saludarte y comentar que, cuando afronté el reto de bajar de 3h me recomendaste las Saucony Jazz 12 con buena amortiguación que me fueron bastante bien e incluso luego pillé las 13 para conseguir el objetivo, éso sí, yo peso 63kg.
    El siguiente objetivo de bajar de 2h50 lo ataqué con las Brooks Launch y me fueron de miedo también, así que lo que digas va a misa....

    pero no sé, quizá para ir a 4'10'' como conseguirá el bueno de Ivilrod, no merezca la pena el arriesgar una posible lesión de tendón de aquiles o gemelos... cogiendo unas mixtas como apunta, no sé.

    Bueno, Jonatan, es que esos puntos suspensivos de tu post dan a entender que valen casi cualquiera... así que mi duda, que podría ser la de Ivilrod, es :

    ¿para ir a 4'10''/km merece la pena unas más "rápidas" que las impulse p.e.?

    ¿CUÁL ES, si existe, la zapa que cubra ritmos de 4-4:15 para neutros de 73kg con pasados problemas de tendones?

    Un saludo y gracias como siempre.
    2h47m00s (2015-SEVILLA) ADIDAS Energy
    2h52m43s (2013-VALENCIA) NB890v3
    2h43m28s (2012-PRAGA) BROOKS Launch (2012)
    2h48m04s (2011-PARÍS) BROOKS Launch (2009)
    2h59m10s (2010-SEVILLA) SAUCONY Jazz 12
    3h13m43s (2008-ROMA)

    MEDIA MARATÓN
    1h18m10s (2012-ARANJUEZ) ADIDAS Aegis 2.

    10.000
    35:25 (2011-CANILLEJAS) ADIDAS Aegis 2.

    NB890v3
    MIZUNO Rider15y18
    ADIDAS Aegis 2 y Energy
    NIKE Air Pegasus 27
    SAUCONY Jazz 12y13
    BROOKS Launch (2009y2012)

    Polar RS800
    Garmin FR205 y 610

  5. #5
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    20.413
    1080v2 son ideales para ese ritmo, incluso las 890.... las impulse estan en el mismo segmento, pero de las 3 son las mas rapidas .

    lo de los tendones habria que saber por que y de donde viene el problema... pero antes de buscar solucion al tema tendones, los fortaleceria en vez de buscar una zapa para solucionarlo.
    Twitter: @Jonatansimon

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