Atletismo
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Plantillas para preveniir periostitis?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Mensajes
    13

    Plantillas para preveniir periostitis?

    Hola,

    Mi duda es sobre lo eficaces que son las plantillas de un podologo deportivo , estas plantillas semirrigidas de plastico que utilizan hoy en dia los atletas profesionales. Mi duda esta en si previenen bien la aparicion de la periostitis.

    Un saludo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    contribuyen bastante a evitarla si estan bien hechas, con un estudio bien hecho.

    tambien las pantorrilleras ayudan
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    156
    Si son adecuadas a tu tipo de pisada sí contribuyen, pero tan importante son las plantillas como el tipo de zapatilla, estiramientos, evitar asfalto y pantorrilleras (a mí las pantorrilleras me han ido muy bien gracias al consejo de jonatansimon y ironman)

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